목에 이물감이 있고 배가 아파요

밀가루가 힘이 쎄죠!
많이 섭취하고 바로 누우시니 더 큰힘으로 
괴롭히는것 같은데요?
걱정보다 습관 고치기로 이기시는 날이
빨리 찾아오길 응원하겠습니다.
저도 힘내야 하는 사람이거든요. 
밀가루 귀신이라서. ^^

식단과 식습관도 잘 챙기세요 
바로 누우시면 안되네요 ㅠ

밀가루가 찬 성질이라 좋은게 아니더라고요 

밀가루 음식이 몸을 힘들게 하네요
식후 바로 누우면 좋지 않죠
알지만 눕는게 편하니 문제입니다

레모닝닝

역류성식도염은 식습관 개선이 필수네요 ㅜㅜ
화이팅입니다 

밀가루알러지가 세계에서 제일 많다는거 아세요?
나도 처음 알았는데 잘먹다가도 갑자기 알러지가 오는 것 같아요. 심지어는 아나필락시스쇼크까지 오기도 하구요.
밀가루음식 알러지 오기 전단계 같은 느낌적인 느낌.

역류성 식도염 같은데.. 저도 과자종류나 빵종류 먹었을때 그런증상이 나오더라구요

식습관을 개선하고 운동도 병행하면 좋죠

갑자기 콕콕 찌르는 통증이면 위가 많이 놀랐을 수도 있어요. 빠른 회복祈

밀가루 덜 드시기로하신것 잘하신것같아요

밀가루가 진짜 복병이에요 왜 맛있어서 진짜ㅠㅠ  힘들죠

밀가루 대신 쌀국수나 곤약면도 충분히 맛있으니 바꿔보세요

밀가루 음식 습관을 고치기가 쉽지 않은데, 속 많이 불편하시고 목에 이물감까지 있으시다니 정말 힘드셨겠어요.
그래도 밀가루 음식을 줄이려 노력하고 계시다니 분명 조금씩 나아지실 겁니다.
지금처럼 꾸준히 노력하시면 분명 좋은 결과가 있을 거예요.

밀가루..밀가루가 참
그렇죠

장보고

위에 생기는 병들은 쉽게 낫지 않더라구요
꾸준하게 관리가 필요해요..ㅜ

목에 이물감이 있고 배가 아프다는 글을 보니 걱정되네요. 빨리 나아야 할 텐데요.