레모닝닝
김장김치가 매운게 원인이였나보네요 고생하셨어요
증상 ~ 아침에 일어나 오전 운동을 하고 들어오니 배가 살살 아프기 시작하고 속이 쓰리고 배가 더부룩하네요
직전 먹은 음식 ~ 어제 저녁에 김장을 하고 난후 돼지 목살을 사와 수육으로 찐후 김장김치와 먹었어요
상황/장소 ~ 아침에 일어나 오전 걷기운동을
마치고 집으로 오던중 배가 살살 아파오고 방귀가 자꾸 나오기에 급히 집으로 옴
나의 대처 ~ 매운 김장김치에 수육을 먹어 그런것 같다는 직감에 집으로 오자마자 따뜻한 차한잔 마시면서 조금 있다가 예전에 처방받은 약을 먹고 서너시간 있으니 진정이 되었네요 ㅠ
김장김치는 수육과 먹어야 제맛인데 앞으론
먹지도 못하겠네요 ㅠ
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댓글 24
- 별이총총
저와 같은 증상으로 고생하셨네요. 근데 저는 앞으로도 쭉 먹을것 같아요. 그래서 식단 조절도 운동도 하는걸요? 너무 맛나잖아요. 포기 못하지요. Jack kim(KRF1QD8 님도 김장김치와 수육을 함께 편히 먹을수 있기를 응원합니다! 운동에 누구보다 진심이시니 분명 내년에도 드실수 있을거에요. 힘!
- 애플
김장김치로 불편하셨네요 김치도 잘 못 드시면 힘드시겠어요 ㅜ
- An Nhiên
고생하셨어요
- 옥수수
빈속에 김장김치. 먹다보면 그럴수도 있을듯하네요
- 장보고
김장하면 수육 먹어야 하는데 아쉽네요 따뜻하게 잘 해결하셨어요
- UUFb5X0kUp
김장김치가 먹을땐 맛있고 좋은데 속이 대리는경향이 있더라고요
- 박또
많이 맵게 하셨나부다ㅜㅜ 울집 고춧가루는 안매워서 괜찮았는데ㅜㅜㅜ에궁
- 피치
따뜻한 차 잘 드셨네요 고생하셨어요
- 윤남매
이럴 땐 따뜻한 물 자주 마시는 것도 생각보다 도움이 되더라구요.
- QMiNpg0B0Q
아침부터 배가 아프고 속이 쓰리셨다니 정말 고생 많으셨겠어요. 김장김치에 수육은 포기할 수 없는 조합인데, 있게 드신 후 탈이 나셔서 속상하시겠네요. 앞으로는 조금만 조심해서 드시면 괜찮아지실 거예요.
- youxKFRiAC
배가 살살 아프고 속이 쓰리다는 글을 보니 안쓰럽네요. 빨리 회복하시길 바라요.