레모닝닝
위염 한번 걸리니 계속 괴롭히네요ㅜㅜ 관리 잘 하세요ㅜㅜ
어제 제 쉬는 날이라서 집에서 쉬었는데요. 아침에 쉬다가 갑자기 속이 계속 아프고 더부룩한데요.그리고 점심에 심해지더니 밥 먹고 나서 소화도 잘 안되고 트림도 자꾸 나왔어요.
생각 좀 해보니까 아침에 제가 밥안 먹고 커피만 먹어서 그런 것 같아요.
그래서 점심 먹고 바로 소화제 먹었어요. 먹어 보니까 조금 나아졌어요. 저녁때 배가 아플까봐 그냥 간단한 흰죽 먹었어요.
그리고 앞으로 매운 음식이랑 술은 아예 끊고 커피도 원래 하루에 두세잔씩 마셨는데 이제는 안마시려고 노력중이에요.
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댓글 10
- nunu
커피가 끊어야지 맘은 자주 먹지만 쉽지 않더라구요. 먹는게 진짜 중요하다는걸 느커요
- 애플
빈속에 커피가 자극이 됐나보네요 잘 챙겨 드세요 ~
- 똘망천사
녜 고생하셨습니다 빈속에 커피가 자극적인음식이라서 조심하셨야겠어요
- 서희
귀찮지만 건강을 위해 식단 잘챙기세요~~
- 형수
네. 빈 속에 마시는 카페인이 위에 정말 안 좋지요
- 바람소리
빈속에 커피가 진짜 위에 자극 많이 되더라구요ㅠ 흰죽 드신 거 잘하셨어요, 얼른 회복하세요~
- 미정미
잘하셨네요. 속이 아프면 흰죽이 좋지요
- 더달달
빈속에 마시는 커피가 치명적인가봐요 넘 아프셨을텐데 고생많으셨어요
- 김강쥐
빈 속 커피는 속을 쓰리게 하는 것 같더라구요,, 라떼가 더 심한 메뉴예요. 우유가 산성이거든요.