장보고
새벽에 구토까지 났다면 정말 힘들었겠어요 위장은 미리미리 조심하는게 제일 좋더라구요
새벽에 일어나면 속이 더북하고 쓰리고 구역질이 납니다. 전날 기름진 음식을 먹되 많이 먹거나 좋아하는 음식을 많이 먹고 나서 속쓰림 증상이 발생합니다 주로 집에서 발생하고 새벽에 발생하다보니 화장실에서 구역질을 하는 경우가 많이 발생하는데 힘들고 괴로울때가 많습니다 증상을 완화하기위해서 위장약을 처음에는 증상이 발생할때 위장약을 먹으면서 증상을 완화했다가 자주 이러면 안될것 같아서 미리 전날 저녁에 잠자기 전에 먹고 잡니다.증상 일어나기 전에 예방으로 과식을 하지 않는 것과 저녁 먹은 이후에는 특별한 상황 이외는 음식 먹지 않는 걸로 해서 하니 증상이 완화가 됩니다.
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댓글 18
- 피치
식단조절을 해보세요 규칙적인 식사도ㅈ도움이 된답니다
- 레모닝닝
식습관 고쳐야 좋아져요ㅜㅜ자기전 약 복용 잘 하셨어요 좋은 하루 보내세요
- 🫶
ㅜㅜ 위장이 약하면 참 힘들어요
- 애플
과식 안하기 저녁후 먹지 않기 좋아요 건강하게 잘 챙기셨어요
- 기춘이
새벽에 너무 힘드셨겟어요 에효 속이 편해야 하루가 편해요
- 윤남매
과식과 자기 전 3시간부터는 안먹는 습관이 내몸에 도움이 될거 같습니다.
- ◕‿◕✿
애고고 ...잠도 설치셨겠어요ㅜㅜ
- aj8CFHdXsm
자기전엔 진짜 금식해야겠어요ㅠㅠ
- :D
약을 미리 먹어두는것도 방법이긴하겠어요 중요하고 그런날이면요
- Jack kim(KRF1QD8
힘들고 고생하셨어요 식단조절과 운동을 병행해서 해보세요
- FPgw15rdNd
저도 기름진 음식 먹거나 과식 좀만 해도 바로 위에 탈이나요 평소 식습관 관리가 정말 중요한듯해요
- 행복
약을 자꾸 먹는 것도 내성 생겨서 좋지 않죠 과식과 야식 안하는게 중요하긴 한것 같아요
- An Nhiên
식습관 고쳐야 좋아져요
- 꿈굽는사람
새벽에 속쓰리거나 신물이 넘어오거나 타는 증상이 다 문제입니다
- 은근과민
기름진 음식으로 탈이 나서 힘드셨을거 같습니다 위에 부담되지 않는 음식 자주 드셔주십시오
- youxKFRiAC
새벽에 속쓰림으로 잠 설친 경험 공감합니다. 수면 패턴에도 영향을 주니 관리가 필요해요.
- 김강쥐
위장약도 순간 증상 완화일 뿐인 것 같습니다. 저녁에 과식 금물, 약간의 산책이 더 좋을 것 같아요.