식사 후에 위가 아프고 설사를 해서 힘들었어요

1 증상

식사 후에 아랫배와 위가 아프고 설사가 몇 번 반복되어서 힘들었어요. 

 

 

2 직전 먹은 음식

요즘 매운 음식을 전혀 먹지 않았는데 좀 매콤한 것이 먹고 싶어서 오후에 매운 족발을 먹고 볶음밥을 먹었어요. 족발을 먹을 때 매운 김치를 같이 먹었어요.

 

 

3 상황/장소

처음에 먹을 때는 괜찮았는데 중반부터 생각보다 좀 맵다는 생각이 들었어요. 그래서 볶음밥을 좀 먹었는데 그 전에 이미 속에 자극을 준 것 같아요.

 

 

4 나의 대처

처음에는 배를 따뜻하게 하고 속을 달래보려고 했는데 잘 해결되지 않았어요. 결국 설사를 몇 번 하고 배가 덜 아파서 따뜻한 물을 마시며 진정시켰어요.

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댓글 19
  • glnpzpbTXI
    그다지 즐기지 않으시던 매운 족발의 문제일까요? 가끔 매운게 탈이 나게도 하긴 하던데 말이죠
  • 바람소리
    매운 음식이 위에 큰 자극을 준 것 같아 안타깝습니다. 앞으로는 조금 덜 맵게 드시면 속이 훨씬 편할 거예요.
  • 프로필 이미지
    장보고
    매운음식 먹지 않다 먹어서 더 자극이됐겠어요
    고생 많이 하셨네요 
  • 지훈
    간혹가다 매운 음식이 확 땡길때가 있는데 그렇게 먹고나서는 속이 막 쓰리고 고통스럽네요 먹을땐 너무 맛있게 먹어요ㅠ
  • 지훈
    확실히 배가 차지면 설사와 복통이 심해지는거 같아요 저도 쓰는 방법인데 배를 따뜻하게 해주고 뜨끈한 차를 마십니다
  • 애플
    매운게 자극이 됐나봐요
    맛은 좋은데 역시 몸을 위해선 
    좀 줄여야 겠어요 
  • 미정미
    저도 매운것이 많이 먹고 싶을 때가 있는데 안 먹다 먹으면 꼭 탈이 나요
  • 부지런한일꾼
    설사가 가장힘든데 고생이 정말 많으셨겠어요ㅜㅠ
  • 9AI6pjCBRQ
    역시 맵고 자극적인 음식이 원인인가 보군요.
    심심해도 순한 음식을 먹어야겠어요.
  • youxKFRiAC
    갑작스러운 증상은 정말 힘들죠.
    휴식과 수분 보충이 필요합니다.
  • GUNDDAM
    저도 매운 음식 먹고 나면 꼭 속이 아프고 힘들더라구요
    그래도 스트레스 때문에 늘 찾게돼요
  • pKEE1D5a9y
    매운 족발이 위에 자극을 많이 주었던 것 같네요...
    그래도 진정되셔서 다행이네요... 건강하시길요~~~^^
  • 랄라리뽕
    설사하는 것만으로 몸이 너무 힘들 것 같은데 위까지 아프셨다니 너무 고생이셨겠어요...
  • 수호지킴이
    매운족발이 범인이군요
    설사로 고생할때는 수분보충이 필요하죠
    당분간 매운음식 조심해야겠어요
  • QMiNpg0B0Q
    매운음식이
    너무자극했나봐요
  • 이야기
    밤늦게 먹는 습관만 고쳐도 아침 통증이 크게 줄어요. 위가 쉴 시간을 확보해 주는 것이 가장 확실한 관리법이에요.
  • 🫶
    매운족발이 독이었나봅니다
    ㅜㅜ
  • ◕‿◕✿
    과민성 대장 증후군과 위염이 같이 온 걸까요? 너무 아프셨겠어요ㅜㅜ
  • 김강쥐
    역시 따뜻한 물이 효과가 좋네요. 제일 좋은 건 속이 비우는 것이 제일 편안해지는 방법이더라구요.