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건강화이팅입니다
평소에 소화가 잘 되는 편인데 가끔 복통이 생기면서 소화가 아주 더딘 증상이 있어요. 그럴때는 소화제도 듣지 않습니다. 배가 아프면 모든 일들이 스톱됩니다. 기분도 다운되고 밥이 들어가지 않으니 기운도 함께 다운됩니다. 스트레스 때문 같기도 해요. 그래도 가끔 위장에 문제가 없는지 고민과 걱정이 되네요. 왜냐하면 저희 외가집 쪽이 위장이 좋지 않아서요. 조금 더 음식에 신경을 쓸 필요가 있을 것 같고, 스트레스 관리도 잘 해봐야겠습니다.
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댓글 16
- Jack kim(KRF1QD8
건강이 최고죠 화이팅해요
장보고스트레스동 장에는 좋지 않더라구요 가족력있으면 좀더 신경 많이 쓰셔야겠네요..ㅜ
- 레모닝닝
소화불량이 가끔 있으시군요 상비약 꼭 두셔야겠어요
- 캐시워크요
먹는 것과 스트레스관리도 참 중요하더라고요
- 애플
가족력 있으면 더 신경써야 겠어요 잘 챙기세요
- 은근과민
위장 건강이 가족력도 있는거 같습니다 스트레스 받으면 좋지 않아지네요 잘 관리하시기 바랍니다
- 형수
평소에 소화가 잘되는 부드러운 음식 위주로 드셔보세요
- eee
외가집 쪽이 위장이 좋지 않다면 가족력인걸까요 검진 받아보세요
- youxKFRiAC
소화불량과 위염 증상은 정말 생활에 큰 영향을 주는 것 같아요. 공유해주신 경험 덕분에 저도 건강 관리에 더 신경 써야겠다는 생각이 듭니다.
- glnpzpbTXI
저도 그래요. 그래서 예전처럼 마음껏 먹고 싶은걸 먹기가 망설여 지고 포기를 하게 되더라구요
- 바람소리
가족력까지 있으니 더 신경 쓰셔야겠네요 꾸준한 관리로 건강 지키시길 바랍니다
삭제된 댓글입니다.
- youxKFRiAC
소화불량은 누구나 겪을 수 있죠. 생활습관을 조금씩 바꾸면 도움이 됩니다.
- 미정미
맞아요. 위장 문제가 생기면 보통 스톱입니다. 내시경도 한번씩 해 보세요
- 부지런한일꾼
음식을 점점 가볍게 먹어야 속에 좋은 것 같아요
- 9AI6pjCBRQ
그래요. 스트레스를 받지 않도록 마음을 먼저 편안하게 안정시켜 보아요.