희희
공복에 속쓰림 있으신 거면 아침에 간단하게라도 드시는 걸 추천드려요 위산이 나오면서 생기는 자연스러운 현상입니다
가끔 빵이나 단백질바 같은 것을 가볍게 챙기기도 하지만요.
대부분의 평일 아침은 물한잔으로 끝입니다.
점심시간이 될때까지 공복상태인 것이죠.
그래서 그런걸까요? 가끔 속이 허할 때가 있습니다.
이거야 식사를 안하니 그럴 수 있다 생각이 드는네요.
가끔속이 많이 쓰릴 때가 있습니다. 병원에 갈정도는 아니고 술을 마신 다음날 같은 속쓰림하고는 조금 다른 느낌이에요.
매번 그런것은 아니고 가끔 그러합니다. 간단하게라도 뭔가를 먹은 날에는 안그런 것을 보면 맞는 것같기도 한데 그렇다고 항상 그러는 것은 아니니 조금 의아하기도 하네요.
이게 아침을 안먹어서 생기는 현상일까요? 뭔가 큰 문제는 아니겠죠?
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댓글 21
- 808베이스
오... 저도 아침 잘 안 먹어서 종종 속쓰린데 이게 한두번은 괜찮은데 넘 자주 반복되면 위염될 수 있대요ㅠㅠ
- 건강한하루
아침에 드시는 물 한잔을 따뜻한 물이나 차로 바꿔보심이...
레모닝닝공복이 길어지면 위염 와요ㅜㅜ 간단하게라도 꼭 챙겨드세요
- abc
속이 너무 비어서 그런 건가 봐요. 우유나 따뜻한 얼그레이라도 한 잔 드세요.
- 재이
공복이라 위가 놀랐나봐요 속 쓰리지 않게 뭐라도 먹어보세요
- Jack kim(KRF1QD8
아침에 단백질음료나 기타 다른것으로 먹는것도 생각해보세오
- youxKFRiAC
공복이 길어지면 속이 쓰릴 수 있어요. 가벼운 아침이라도 꼭 챙겨보세요. 속 편한 하루 되시길 바랍니다.
- 애플
참을만해도 오래가면 안좋아요 간단히라도 챙겨 드세요
- 페퍼민트
아침에 조금이라도 챙겨드시는게 좋아보여요ㅠㅠ 단백질음료 같은 거라도 드세요
- 형수
공복에 속쓰림이 있다면 조금이라도 아침을 드시면 좋겠어요
- GUNDDAM
간단하게라도 아침 드시는걸 추천드려요 점심때 폭식도 방지할수 있구요
- 미정미
그럼요. 공복이 너무 길면 속이 허하고 속쓰림도 있지요
- 🫶
이침 챙겨드셔요 ㅎㅎ
- 이재철
별문제는 없고 아침을 거러서 생기는 현상 인것 같습니다 정 의심나면 전문의의 진료를 받아 보지요
- 은근과민
저도 그럴때가 종종 있습니다 규칙적으로 드시는게 제일 좋을거 같습니다
- od9rI31s1Y
아침 중요해요.
- 기춘이
식사를 안하던 분이 하면 그러기도 하더라구요 공복에 꾸준히 식사를 해보셔요
- 진진찐
저는 가볍게라도 꼭 먹고 다녀요
- 북해빙궁주
공복에 속쓰릴때 따뜻한 보리차만 마셔도 좀 나아지더라구요