피치
저도ㅇ빈속에 커피는 절대안먹게 됐어요.된통 당했거든요
위염이 생긴지 좀 됐는데 방치했더니 만성위염이 되고 위축성위염으로 발전했어요ㅠㅠ
증상은 소화가 잘 안되고 가끔씩 자다가 깰 정도의 속쓰림ㅠㅠ 콕콕 쑤시는 통증도 이따금씩 있고요
식사를 규칙적으로 하지 않고 먹고싶을때 먹고 먹기싫으면 안먹고 또 건강보다는 맛있는것만 찾아 먹고 커피를 시도 때도 없이 마시고 하다보니 몸에서 신호를 보내는게 느껴지더라구요
소식하는 편이고 싱겁게 먹는 편이라 음식을 특별히 가리지는 않고 먹고싶은거 먹으면서 대신 아침을 챙겨먹고 빈속에 커피마시는건 피했어요 그러니까 속쓰림 통증이 많이 줄었어요 특히 빈속에 커피는 위벽을 긁는 행위라고 하더라구요ㅠㅠ
아침 꼭 챙겨먹고 빈속에 커피는 삼가합시다~~!
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댓글 10
- aj8CFHdXsm
위에 좋은 음식 챙겨드세요ㅠㅠ
- pnssSLRfYW
매일 출근해서 커피부터 찾는데
- 와랄랄라
저도요ㅎㅎ
- glnpzpbTXI
증상이 약하면서도 계속 이어지는 위험을 많은 분들이 가볍게 생각하시는 것 같아요 이제라도 잘 챙기셔서 나아지시길 바라겠습니다
- 바람소리
위염이 만성으로 발전했다니 정말 경각심이 생기네요. 작은 습관 하나가 건강을 좌우한다는 걸 느껴요.
- 와랄랄라
위축성위염까지 오니 겁이 나더라구요 대수롭지 않게 생각했는데..
- 장보고
빈속에는 카페인 섭취가 제일 좋지 않다고 해요 위점막에 좋은 음식 먹으면 확실히 효과 좋아요
- 와랄랄라
맞아요 젊을때 위를 너무 학대했어요ㅠ 이젠 신경써야죠