둥자
추석때 생활 루틴을 잃어서 저도 지금 난리입니다.
1) 증상 ~ 아침에 일어나니 속이 더부룩하고 불편하며 쓰리네요
2)직전 먹은 음식 ~ 추석도 지나고 해서 어제 밤에 집에서 노가리, 견과류와 함께 캔맥주를 한잔 했네요
3) ~ 상황 /장소 ~ 아침에 일어나니 속이 쓰리고 더부룩하니 불편하네요 .
4) 나의 대처 ~ 위염 증상이 있어 평소대로
따뜻한 뽕잎차를 한잔 마시고 있다가 아내가 끓여준 단호박죽으로 아침 식사를 간단하게 하고 휴식을 취했더니 조금 가라앉았네요
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댓글 22
- 레모닝닝
맥주 한잔했는데도 위가 자극이 많이 갔나보네요 금주하셔야겠습니다.
- Jack kim(KRF1QD8
글쎄요. 술을 좀 끊어야하나 ..? 고민이네요
- 엘엘
추석때 기름진 음식 과식하거나 해서 좀 무리였다가 찬 맥주에 거슬러버리셨나봐요
- Jack kim(KRF1QD8
그런것 같아요 즐거운 하루 되세요
- 형수
단호박죽과 뽕잎차 아주 좋네요. 속을 달래주겠어요
- Jack kim(KRF1QD8
네 맞습니다 특히 뽕잎차는 평소에도 즐겨 마시는데 좋은것 같아요
- 장보고
위염은 재발이 잘되서 술마시는것도 부담되겠네요 부드러운 죽으로 개선되서 다행이네요
- Jack kim(KRF1QD8
네 감사합니다 즐거운 하루 되세요
- 피치
위염은 자주 재발하는것 같아요 방심은 금물~~~
- Jack kim(KRF1QD8
네 맞습니다 항상 조심을 해도 쉽지가 않네요
- 고은자
위염에 좋은 속편한 음식 먹고 빨리 회복하세요.
- Jack kim(KRF1QD8
네 감사합니다 편안한 밤 되세요
- 행복
노가리 견과류에 맥주 생각만해도 너무 맛있겠네요 그정도에도 위염이 오다니 음식 조심하셔야겠네요
- Jack kim(KRF1QD8
평상시에는 그정도는 괜찮았는데 그날따라 그러네요
- FPgw15rdNd
따뜻한 뽕잎차가 위에 좋은가봐요? 저도 위 안좋을때 단호박죽 먹는데 확실히 속이 편해지덜구요
- Jack kim(KRF1QD8
네 그런것 같아요 마시면 속이 편하고 좋아요
- 바람소리
연휴의 작은 즐거움이 속 쓰림으로 돌아오다니 안타깝네요. 뽕잎차와 단호박죽으로 잘 다스리신 모습이 인상 깊어요.
- Jack kim(KRF1QD8
네 감사합니다 즐거운 하루 되세요
- HuDlnqxVmi
추석때 많이 드신분들 많을듯해요 과식하기 딱 좋은 날이였죠 당분간 식단 신경쓰시면 더 좋아지실거같아요
- Jack kim(KRF1QD8
네 맞습니다 요즘은 식단관리하며 조심하고 있어요