장보고
자극적인 음식을 먹다보면 위에 자극이 많이 되겠네요 매실로 해결하셨다니 다행이예요
1 증상
어제 저녁부터 배가 아팠는데 속도 더부룩하고 위가 쓰려서 힘들었습니다.
2 직전 먹은 음식
명절에 고기를 많이 먹다 보니까 매콤한 것이 먹고 싶었습니다. 그래서 늦은 저녁 메뉴로 김치찌개를 끓여 먹었는데 생각보다 매웠습니다. 그래도 맛있어서 계속 먹었는데 점점 속이 아팠습니다.
3 상황/장소
늦은 저녁에 매운 것을 안 먹는데 기름진 것을 먹으니 찌개가 먹고 싶었습니다. 짜고 매운것을 많이 먹다 보니까 결국 속이 쓰리고 힘들었습니다.
4 나의 대처
집에 있는 매실 원액을 넣어 차로 마시니 좀 괜찮아졌습니다. 앞으로 너무 매운 음식을 조심해야겠습니다.
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댓글 11
youxKFRiAC명절 음식은 기름지고 양도 많아서 속이 쉽게 더부룩해지더라고요. 그럴 때 매운 음식까지 드시면 위에 자극이 더 심해질 수 있죠.
- 미정미
명절 음식이 대부분 느끼해서 저도 매콤한 게 먹고 싶더라고요
- GUNDDAM
매운 음식을 먹으면 꼭 속쓰림으로 고생을 하게 되는것 같아요. 그런데도 계속 땡기네요.
- Jack kim(KRF1QD8
매운 음식이나 자극적인 음식은 피하는게 좋죠 매실차를 드시고 좋아졌다니 다행이네요
- 이야기
속이 쓰릴 땐 위에 부담 안 되는 음식이 최고예요. 전복죽이나 감자죽처럼 부드럽고 따뜻한 음식이 정말 도움이 됐어요.
- 피치
매운 음식이 위를 자극시켰나보네요 고생하셨겠어요
- w7RvErrVAp
그러게요 맵고 짠 음식이 항상 문제네요 건강을 위해 절제해야겠어요 ^^;;
- zlvCsIkzCE
저는 그래서 자극적인음식잘안먹어요.이번추석때도 기름진것 같은거안먹었어요.누가머래도 내가조심할수밖에없어요.
- 더달달
매실이 도움이 되셨군요. 괜히 천연소화제라고 불리는 게 아닌가 봐요 명절 음식이 기름져서 다들 탈이 많이들 나시나봐요. 진정되어 다행입니다
삭제된 댓글입니다.
- 바람소리
명절 음식의 느끼함에 매운 찌개로 해소하려다 속앓이까지 하셨다니 안타깝네요. 매실차로 진정되었다니 다행이고, 저도 자극적인 음식 조심해야겠어요.