Kkkkk♡♡
맞아요.저도 저도 식습관이 제일 문제예요ㅠ
속쓰리거나 통증이 없어서 위염이 있다고 생각 못했는데, 건강검진하니 위염이있다네요. 장이 원래 안좋아서, 묽은 대변을 자주 보고 설사도 엄청 잦거든요. 복부팽만감이나 소화가 더딘것 같은 느낌이 있지만, 그것이 위염의 한 증상인지 아닌지는 모르겠어요.
폭식하고 과식하는 나쁜 습관이 있는데 이것도 위건강을 해치는데 일조한 것 같습니다. 고치자고 생각하는데 정말 안되네요. 당장은 통증이 없어서 안일하게 구는걸지도.
올 겨울에 헬리코박터균 검사도 하고 위 건강에 좀 신경써보려고요. 위염을 방치하면 좋지않다는데, 식습관 개선 진짜 너무 힘드네요ㅠㅠ