켈리장
늦게 먹고 자극적이게 먹고 해서 탈 났나봐요 앞으론 더 조심해야 할것 같아요
1 증상
배가 고파서 저녁 식사를 빨리 했는데 식사 후 점점 위가 쓰리고 신물이 올라왔어요. 그러다 괜찮아지겠지 했는데 계속 신물이 올라와서 너무 힘들었어요.
2 직전 먹은 음식
집에 늦게 귀가했고 너무 배가 고파서 밥에 매운 순대국을 빨리 먹었어요. 거기에 실비김치를 곁들여 먹고 콜라를 마셨어요.
3 상황/장소
빨리 먹고 쉬고 싶어서 그날따라 좀 빨리 먹었고 또 매운 것이 먹고 싶어서 매운 김치까지 먹었어요. 먹으면서 매워서 콜라도 마셨는데 위를 자극했는지 위가 쓰리고 신물이 올라왔어요.
4 나의 대처
자 보려고 노력했는데 반복해서 신물이 올라와서 잠들기가 어려웠어요. 아침에 일어나서 누룽지를 끓여서 조금만 먹었어요. 그랬더니 천천히 위 통증이 줄어들고 안정이 됐어요.
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댓글 16
tUJBLCekFl너무 늦은시간 자극적인 음식은 되도록 피해야할거 같아요 ㅜㅜ
- j5NOVFF1Zo
늦은 시간에 ..너무 자극적인 음식을 먹고 주무셨나봐요... 속이 놀랬어요.
- 더달달
아무래도 매운 음식을 연달아 드셔서, 속이 쓰렸나 봐요ㅠ 에고~ 누룽지탕이 좋군요! 나아지셔서 다행이에요
- Jack kim(KRF1QD8
매운 순대국이 원인 이네요 저도 웬만하면 매운것은 피합니다 좋은 하루 보내세요
- 쪼곰이
순대국이 은근 자극적이죠
- 이야기
오늘도 잘 버티고 계신 자신을 응원합니다. 위염은 관리가 치료라는 말이 있듯, 건강한 습관이 최고의 약입니다.
- 꿈굽는사람
너무 빨리 먹는것도 안 좋은가 봅니다
- ◕‿◕✿
소화를 시키고 자는게 도움이 되더라고요. 너무 늦게 먹고 거기다 매운 음식까지 먹은 게 원인인 거 같아요
- 피치
늦은시간. 빨리. 매운것. 위가 싫어할 조건이었네요 ㅠㅠ 누룽지가 정답이었네요
- 장보고
늦은시간 야식하면 소화가 안되고 힘들더라구요. 누룽지 구수하게 잘 챙기셨어요
- Kkkkk♡♡
천천히 드셔야 하는데..ㅠ
- 이재철
맵기도 한것을 빨리도 드시면 당연한 현상이네요 앞으로는싱겁게 드시고 식혀서드세요
- 바람소리
야식은 특히 위에 부담이 커요. 다음엔 따뜻한 차와 함께 천천히 드셔보세요.
- jennie
속이 편안해야 하루가 즐거우니 자극적인 건 피하시고 천천히 드시길 바라요
- HuDlnqxVmi
순대국은 너무 맛있지만 매워서 위에 자극이 되나봐요 누룽지탕은 속이 편하긴하더라구요 건강조심하세요