꿈굽는사람
한가지 증상이 아니라 여러가지가 복합으로 오는군요
식사후 바로수면시 두통과함게
속이 미식 거리고 토할것 같음
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댓글 8
- glnpzpbTXI
잠들기 2시간 전까지는 식사를 안 하시는게 좋은 것으로 알고 있습니다 바로 잠들 수 있는 것도 놀랍긴 하네요
- hir황
식사후에는 움직여 주어야 편하더라고요
- 장보고
식후 눕는 습관이 위염을 유발시킨다고 해요. 조심하셔야겠네요
- 형수
식사 후 소화시키려고 좀 걷는 습관을 들이니 좀 낫더라고요
- jennie
너무 무리하지 마시고 몸이 보내는 신호에 귀 기울이면서 건강을 우선하세요
- 더달달
맞아요! 바로 수면하시면ㅠ 역류성식도염도 같이 옵니다
- youxKFRiAC
저도 위염으로 고생한 적 있어서 너무 공감돼요. 식단 조절만으로도 증상이 많이 나아지더라고요.