만성 위염

매운거 좋아해서 안먹으려고 노력하는데

매콤 떡볶이, 쓴커피 유혹으로부터 벗어나질못해서

먹고 후회를 반복하는 내자신이 😭 😢 

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댓글 3
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    더달달
    저도 커피 계속 마셨지요ㅠ
    끊기가 참 어렵네요. 함께 힘내요
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    장보고
    자극적인 떡볶이랑 커피는 위에 좋지 않더라구요
    참기 너무 힘들어요.. ㅜㅜ
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    youxKFRiAC
    만성으로 이어지면 관리가 정말 중요하죠.
    저도 식단 조절하면서 조금씩 나아지고 있어요