더달달
그럴 때가 있더라고요ㅠ 고생이시네요. 저는 한끼 굶곤 해요
최근에 식사 및 간식을 먹고 나면 위에서 막혀 있는듯 잘 안 내려 간듯해요
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댓글 3
- 장보고
소화 안될때는 죽이나 부드러운 음식 먹고 쉬어주는것도 좋아요
- youxKFRiAC
소화가 안 되면 하루가 무기력해지죠. 저는 식후에 가볍게 걷는 습관을 들이고 있어요.