위염

1년전쯤부터 간헐적단식이 몸과 다이어트에 좋다는 얘기를 들어서 시작했습니다. 근데 건강하게 잘 했어야 했는데 커피를 좋아했던 저는 당이 없는 아메리카노는 괜찮겠지 생각해서 공복을 유지하는 시간인 아침에 꼬박꼬박 아메리카노를 마셨더니 언제부터이라 속이 약간 쓰린거 같기도하고 아픈거 같기도 했는데 가볍게 생각하고 지내왔는데 증상이 점점 심해져서 병원에 가니 장시간 빈속에 커피로 인해 위점막이 상할수 있다고 하더군요 그리고 회복도 금방 되는게 아니라고 약을 꾸준히 먹어보고 커피도 끊으라고해서 요즘은 입에도 대지않고 있습니다. 전보다는 많이 좋아지긴 했는데 사람이 간사해서 좀 괜찮아지니 커피생각이 자꾸 나네요 ㅎㅎ