장보고
밀가루와 기름진 음식이 위에는 정말 좋지 않더라구요 좋은 식습관으로 좋은 결과 있어서 다행이네요.. 꾸준히 잘 실천하시길 바래요
위염 위장염으로 고생하고있는 사람입니딘
제가 식습관이 문제 인듯 합니다 늘 밀가루음식과
기름진갓들만 먹었으니 위장이 늘거북하고 속트림도 심했답니딘 약물치료를 오래했구요 지금읏 소화효소도 복용하고 유산균들어있는 유제품도먹고
있답니다 음식도 채소 종류로 바꾸고 생선 위쥐로먹고있답니다 많이 좋아지고 있구요 항상 조심하고있답니다 방심은 금물인듯 합니다 늘 자기 자신을 사랑해야할듯요 감사합니다
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