레모닝닝
옥수수가 많이 먹으면 소화불량 오더라구요. 양배추 위에 좋지요. 잘 보고 갑니다
사람은 왜 같은 실수를 반복할까요...ㅠ
사실은 증상이 없어서 증상보스글을 못 쓰는 게 제일 베스트이거늘...
저는 야근하면 저녁을 먹고 집에 오는데요. 일찍 저녁을 먹고 늦게까지 일하다 보면, 집에 도착하면 넘 출출해요. 근데 마침 옥수수가 집에 있더라고요. 2개!
돌 보듯이 하고 내일 먹었어야 했거늘... 그냥 냅다 먹었더니... 소화가 잘 안 되고, 더부룩했어요. 후회해봤자 이미 늦었고...
생각이 있었으면 소화시키고 몇 시간 뒤에 잤어야 했는데... 요새 계속 늦게 잤더니 넘 졸려서 그냥 바로 잤어요..🥲
다음날 속이 넘 쓰리고 위액이 올라오는 느낌이 생경했네요
이게 연타로 몇 번 반복되면, 빈속에도 속쓰리는 상황이 오더라고요. 다 아는 패턴인데... 무시했더니.. 속이 뒤집어지더라고요. 😂
따뜻한 차 많이 마시고, 아침 채소찜 먹었어요. 또 양배추를 많이 먹었어요. 그랬더니 좀 괜찮아졌어요!
양배추가 특히 좋아요. 아침 채소찜에도 넣어 먹었고, 채 쓸어서 오후에도 계속 주워먹었어요!
예전에는 하루이틀, 삼사일 정도는 괜찮았는데... 요새는 조금의 간식도 바로 반응이 오네요. 그냥 내 몸에 맞춰 식생활을 적응해야겠다는 생각을 했어요!
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댓글 14
형수옥수수가 은근히 소화가 안 되고 소화도 늦게 되더라고요.
- 더달달
그러니까요 옥수수가ㅠ 그렇더라고요!
- 부지런한일꾼
그래서 저녁먹고 뭘 안먹고싶은데 입은 계속 땡겨요ㅠ
- 더달달
저녁을 일찍 먹고 늦게까지 머리를 쓴 게 문제였던 것 같아요ㅠ 두유나 먹고 잘 걸 그랬어요
- 이야기
위염은 누구에게나 찾아올 수 있지만, 생활습관 관리로 충분히 이겨낼 수 있어요. 긍정적인 마음으로 하나씩 실천해봐요!
- 더달달
너무 좋은 말씀 감사해요 제가 만성염증이었어서 대대적으로 식습관을 고쳤는데도 가끔씩 삐끄덕하네요 열심히 해볼게요
- j5NOVFF1Zo
위장이 안좋은 사람은 양배추 즙도 많이 먹더라구요.
- 더달달
맞아요. 저도 양배추즙 먹었었어요 양배추가 참 좋아요
- 기춘이
저녁시간 식사 시간을 잘 지키셩겠어요 부득이 하게 늦어지면 순한 음식으로 ㅠ
- 더달달
옥수수가 소화불량이 잘 되는 음식인 줄 몰랐어요ㅠ 액체류로만 먹어야겠어요
- 진진찐
옥수수 넘 맛나지요.
- 1FAspbI3t7
양배추가 좋아요