만성위염

Jack kim(KRF1QD8

맞아요
소식을 하면서 천천히 먹는 습관을 가졌더니
좋아지네요

이하린

만성위염 너무 괴로워요
아는 아픔이라 속상합니다

레모닝닝

소식하고 규칙적으로 먹는게 정말 중요하더라구요 잘 보고 갑니다 

808베이스

의식적으로 오래 씹으면 과식을 덜하게 되더라구요!

별이총총

오래 씹는 습관이 가장 기본이 되는데 
기본을 지키기가 참 어려운것 같아요. 그래서 탈이 나는거겠지요?
호전되고 계시다니 꾸준함을 유지하셔야겠네요.
응원하겠습니다. ^^

hir황

천천히 먹고 오래오래 씹는것 중요하지요
건강이 호전되셔서 다행이네요

형수

천천히 오래 씹어먹는 습관만 들여도 많이 좋아지더라고요.

바람소리

오래 씹는 습관 하나로 위염이 나아졌다니 정말 희망적이에요. 
기본을 지키는 게 가장 어렵지만 결국 가장 효과적인 방법이네요.

미정미

천천히 꼭꼭 씹어먹는 습관을 들이면 확실히 호전되더라고요.

glnpzpbTXI

만성 위염이면 정말 고생스러우시겠어요. 본인이 생활패턴을 바꾸지 않으면 정말 배는 힘들 수 있을 듯 하구요.

GUNDDAM

여유로운 식사가 위 건강에 좋은것 같네요
저도 꼭 실천해야 겠어요

youxKFRiAC

오래 씹는 습관 하나로 증상이 호전되셨다니 정말 다행이에요.
기본적인 식사 습관이 위 건강에 얼마나 중요한지 다시 느끼게 됩니다.

진진찐

평생 함께 가야겠네요..ㅠ