더달달
매운 음식이 자극적인 걸 알지만 맛있는 걸 멈추기가 쉽지 않죠ㅠ 그래도 나아지셔서 다행이에요
증상 ~ 갑자기 속이 쓰리고 배가 아프기
시작하네요
상황 / 장소. ~ 집에서 쉬고 있는데 갑자기
속이 울렁거리며 쓰리고 배가 아프기 시작하네요
직전 먹은 음식 ~ 딸이 매운 불닭과 떡볶이를
사와 가족들과 함께 먹음. ( 예전에 매운것을 먹고 배가 아파 고생한적이 있어 안먹으려 했지만 가족들이 맛있게 먹는것을 보고 참을수없어 조금만 먹는다는게 ... 식탐이 뭔지 ...
맛이 있어 나도 모르게 많이 먹었네요 ㅠ)
나의 대처 ~ 따뜻한 뽕잎차를 끓여 몇 잔을
거푸 마시며 배를 두세시간 마사지하며
달랬더니 조금 괜찮아 졌네요..
많이 먹으면 안되는줄 알면서도 그놈의 식탐이 뭔지 ...맛있으니 먹게 되네요
다짐을 해도 앞에서 먹고 있는데 참을수가
없네요 ㅠㅠ
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댓글 22
- 레모닝닝
매운 불닭과 떡볶이가 화근이네요ㅜㅜ 조심하셔야겠어요
- Jack kim(KRF1QD8
네 감사합니다 알고는 있는데.. 참기가 쉽지 않네요
- 형수
불닭은 정말 맵더라고요! 뽕잎차 참 좋네요.
- Jack kim(KRF1QD8
네 맞습니다 뽕잎차는 좋은것 같아요
- 피치
매운 음식을좋아하거나 앞에 사람이 먹으면 참기 힘들죠 좋아져서 다행이네요
- Jack kim(KRF1QD8
네 감사합니다 참고 먹지 말아야 하는데..식탐이 뭔지 잘 안되네요
- 영선이
뽕잎차가 도움이 되는군요 나아지셔서 다행입니다
- Jack kim(KRF1QD8
네 감사합니다 평소에도 커피대신 뽕잎차를 즐겨 마시는데 좋아요
- 행복
따뜻한 뽕잎차도 위에 좋은가 보네요 배 마사지는 진짜 별거 아닌 것 같아도 효과 크더라구요
- Jack kim(KRF1QD8
네 맞습니다 마시지를 천천히 한두시간 해주면 진정이 되네요
- FPgw15rdNd
불닭이랑 떡볶이 둘다 매운걸 드셨네요 저도 매운음식 참 좋아해서 누가 사오면 유혹을 떨치기 어렵죠
- Jack kim(KRF1QD8
네 맞습니다 자극적인 음식이 중독성이 있어서 맛은 좋아요. . 뒷탈이 문제죠 ㅠㅠ
- 건강하자
캬아 불닭 떡볶이 못참죠!! 맞아요! 식탐이 문제입니다 그래도 나아지셨다니 다행입니당
- Jack kim(KRF1QD8
네 감사합니다 안먹겠다고 다짐은 하지만 앞에서 먹고 있으니 못참겠네요 ㅎㅎ
- 민트홀릭
자극적인것은 모두 피해야 ㅠ 그게 답이더라구요
- Jack kim(KRF1QD8
네 맞습니다 문제는 아는것하고 실천하는것하고 차이가 문제죠 ㅠ
- 이하린
마사지 효과가 있어 다행이죠 너무 자극적인 음식은 피해야해요
- Jack kim(KRF1QD8
네 맞아요 알고는 있지만 실천하기가 쉽지 않네요
- glnpzpbTXI
항상은 아니지만 자극적이고 매운 음식은 맛있고 스트레스는 풀어주지만 속은 갉아 먹는 것 같아요. 적당한 횟수 조절이 필요해요.
- Jack kim(KRF1QD8
네 맞아요 항상 삼가하려고 해도 식탐이 무엇인지.. 앞에서 먹고 있으니 못참겠네요 ㅠ