알면서도 실천하는게 어렵네요

매운걸 진짜 좋아해요 엽떡을 한달에 두세번은 꼭 먹을 정도로요

먹을때는 진짜 맛있게 잘 먹거든요

그런데 먹고나면 꼭 고생을 해요

그래서 가볍지만 위염도 달고 사는 편이구요

자극적인거 안먹어야한다는걸 머리로는 알겠는데 입은 맛있는것만 당기네요

어제도 엽떡 먹고 오늘 화장실 몇번이나 다니다보니 또 후회하는데 벌써 또 먹고 싶어지는 매운음식이네요

0
0
댓글 17
  • 프로필 이미지
    808베이스
    저도 매운거 좋아하는데 위염 때문에 한번 먹고 나면 다음날까지도 명치가 아픈...ㅠㅠ 공감되네요
  • 프로필 이미지
    Jack kim(KRF1QD8
    매운게 중독성이 있어서 자꾸 먹고싶고
    먹으면 맛도 있고 해서 가끔 먹는데.. 
    뒤탈이 문제죠. .  다시는 안먹는다 해도
    나중에 다시 먹게되고...ㅠ
  • 프로필 이미지
    건강한하루
    엽떡은 저는 상상도 못해요ㅋㅋㅋㅋ 진짜 온몸이 아픈 느낌 뭔지 아시나요...ㅠㅠ
  • 프로필 이미지
    ☆매일 정리중☆
    쉽지 않아요
  • 프로필 이미지
    :D
    저도 늘 먹고나서 후회해요
    화장실 가서 쌩고생을 하면서도 ㅜ 참 그게 쉽지않아요
  • 프로필 이미지
    이과민
    공감합니다. 화장실가서 고생했던 기억은 화장실 나오는 순간 잊고 또 매운 음식 먹게 되는 것 같아요
  • 프로필 이미지
    하니
    엽떡은 사랑 ..
    한번 맛보면 헤어나올수 없는 마력의 엽떡
    ㅠㅠ 몸을 위해 한달에 한번만  드세요
  • 프로필 이미지
    youxKFRiAC
    공감돼요.
     먹고 나서 후회하는데도 또 생각나는 게 매운 음식이죠.
  • 프로필 이미지
    바람소리
    맛있지만 늘 후회하게 되는 엽떡의 마력, 너무 공감돼요. 
    건강을 위해 조금씩 줄여보는 것도 좋을 것 같아요!
  • 프로필 이미지
    미정미
    저도 엽떡이 자극적이라서 배가 아프더라고요. 조심하고 있어요.
  • 프로필 이미지
    glnpzpbTXI
    전에는 땀도 안 나고 속이 아프지도 않아서 어느 정도 매운 걸 좀 즐겼는데요 이제 안 되니 조금씩 기피하게 되는 거 같아요
  • 프로필 이미지
    꼬꼬
    맞아요!! 저도 엽떡 좋아해서 공감이 되네요!!!
  • 프로필 이미지
    박또
    그니까요 어쩔수가없이ㅜㅠ나약해집니다
  • 프로필 이미지
    raintree
    고생해도 또 먹게 되요.
    알지만 실천하는거는 많이 어려운거 같아요
  • 프로필 이미지
    lEUALB5g9b
    저도요!! 도저히 끊을 수가 없었던 음식 세가지가 엽떡, 불닭볶음면, 커피예요.. 댓글 달면서도 내일 저녁은 엽떡 시켜먹을까 하는 생각부터 드네요ㅋㅋ 
  • 프로필 이미지
    이야기
    위염 심할 때는 자극적인 음식 멀리하고 부드러운 죽 위주로 드세요. 속이 훨씬 편안해져요!
  • 프로필 이미지
    sopielily
    엽떡 끊기!!!!실천해보아요