걱정 없이 먹고 싶네요

조금만 기름지거나 자극적긴거 먹으면 위가 말썽이라 힘들어요

요즘엔 찬게 특히 반응이 크게 오네요

너무 더워서 아이스크림 하나 먹었다고 갑자기 위가 콕콕 쑤시면서 조이는 느낌이라서 허리를 펼 수가 없어요

오후내내 잔뜩 웅크리고 있었네요

복식 호흡하면서 손으로 시계방향으로 문지르며 마사지 하니까 아까보다는 좀 나아요

위염을 늘 달고 살아서 이정도 아픈건 흔한 일이긴 한데 아플때마다 매번 힘들긴 하네요

 

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댓글 14
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    쁄라
    정말 힘드시겠어요...항상 먹는 거에 신경 써야 하니 힘드시죠...저도 그래서 우울할 때도 있습니다..
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    레모닝닝
    저도 장이 안좋아서 늘 마음껏 못 먹어요 공감갑니다. 편안한 밤 되세요 
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    FPgw15rdNd
    저도 진짜 공감되는 말이에요
    나이들수록 몸이 안따라줘서 음식을 마음대로 먹기가 힘드네요
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    hir황
    찬것이 특히 안좋더라고요
    따뜻한 것들 먹을려고 저도 노력합니다
    
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    희희
    위염에 민감하게 반응할 때마다ㅜㅜ 먹는 즐거움이 괴로움으로 바뀌어서 힘들죠...
    식사량 조절하는 게 필요하다는 걸 알면서도...  쉽지 않구요^^;;
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    Jack kim(KRF1QD8
    맞습니다 
    중독성이 있어 맛은 있는데...
    먹고나면 뒤탈이 꼭..ㅠ
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    이야기
    저도 위염으로 고생했었는데, 식사량 줄이고 양배추즙 꾸준히 마시니 많이 나아졌어요. 꾸준한 관리가 정말 중요하답니다!
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    진진찐
    제가 딱 그마음 이예요.
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    더달달
    ㅠㅠ
    저도 배앓이할까봐 찬 것을 늘 조절해서 먹어요
    위염 도질 때는 맵고 짜고 기름진 것도 조절해먹어야 하니까 힘들었어요. 공감가네요
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    망고망고
    먹는 양을 즐여보시고 정 드시고 싶으시먄 약이랑 같이 드셔보세요
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    숑숑이야
    저랑 비슷한 고민이시네요 뭘 먹고 싶어도 가끔 이유 없는 체끼 때문에 뭘 먹는게 무서울때가 있어요
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    바람소리
    아이스크림 하나에도 위가 반응한다니 정말 고생 많으셨어요. 
    복부 마사지로 조금이라도 나아졌다는 게 다행이에요.
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    꼬꼬
    힘드시겠네요. 건강 유의하세요
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    glnpzpbTXI
    저도 이런게 너무 소원이기는 해요 쉽지 않더라고요 먹는 거에 대한 것이 힘들 때 정말 삶의 질이 많이 떨어집니다