조금만 기름지거나 자극적긴거 먹으면 위가 말썽이라 힘들어요
요즘엔 찬게 특히 반응이 크게 오네요
너무 더워서 아이스크림 하나 먹었다고 갑자기 위가 콕콕 쑤시면서 조이는 느낌이라서 허리를 펼 수가 없어요
오후내내 잔뜩 웅크리고 있었네요
복식 호흡하면서 손으로 시계방향으로 문지르며 마사지 하니까 아까보다는 좀 나아요
위염을 늘 달고 살아서 이정도 아픈건 흔한 일이긴 한데 아플때마다 매번 힘들긴 하네요
