아침공복에 차가운 물과 우유를 마셔 속이 불편했어요

1 증상

아침에 너무 더워서 얼음이 든 차가운 물과 우유를 연달아 마셨더니 위가 아프고 찌르는 듯한 통증이 있었어요. 

 

2 직전 먹은 음식

요즘 너무 더워서 차가운 것을 많이 먹는 것 같는데 아침 공복에 얼음이 든 차가운 물과 우유를 연달아 마셨더니 속이 아주 불편했어요.

 

3 상황/장소

아침에 무더위에 몸이 지치기도 했고 입맛이 없어서 얼음이 든 차가운 물과 우유를 공복에 마신 것이 원인 같아요. 

 

4 나의 대처

위가 계속 쓰리고 불편해서 아무 것도 안 먹다가 늦은 오후에 죽을 조금 먹었어요. 차가운 것을 안 먹고 계속 조심하니 괜찮아졌어요. 

 

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댓글 6
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    Rosie
    차가운 물 마시는거 별로 안 좋대요. 
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    레모닝닝
    아침 공복에는 음양탕 드세요. 차가운거 평소에도 줄여나가보세요
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    켈리장
    속도 너무 차고 아마 우유때문이지 않을까도 싶어요
    젖당불내증이 있는지도 모르겠네요
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    더달달
    차가운 물이, 소화가 안 되는 우유라서 그런가봐요
    차가운 거 한번에 따뜻한 것도 하나 정도는 먹어야 한다고 의사는 그러는데... 이 더위에 쉽지 않기는 해요
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    김재민
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    냥이키우기2
      약간 체온정도의 물을 먹으라네요
    자료에 있어요