더달달
자신에 맞는 식단을 찾으면 위장건강이 좋아지는 것 같아요. 앞으로도 응원합니다
매번 식사를 하고나면 배가 더부럭하고 살살 아프기도 하다가 대변을 보고나면 조금 시원해 지곤 하였다. 위 건강 위장약 을 많이 먹어보았고 걷기운동도 해보고 채소류의 식단으로 식사를 하고 하였다. 그러던 어느날 옻순을 먹었는데 옻이 올라 많은 고생을 하였지만 더부럭하던 속이 편안해지고 많이 좋아진 느낌을 받았고 지금은 채소류의식단으로 건강을 유지하고 있다
2
0
댓글 9
- 형수
옻순은 안 먹어 봤는데 속이 편안해지는 효과가 있군요.
- 레모닝닝
옻 올라오면 몸에 부작용이 있다는거 아닐까요? 속은 편하다니 신기하네요
- 행복
몰랐는데 옻도 위에 좋은가 보네요 위에 좋은 음식이 의외로 참 많네요
- FPgw15rdNd
확실히 육식보다는 채소류가 위에는 좋은것 같아요 전 채소류도 익혀먹어야 속이 편하더라구요
- 행복하게살자
고기보다 야채와 과일이 몸에 좋은데 잘 안먹게되요
- 저탄고지
채소로 식이섬유 채워주는 게 생각보다 차이가 크더라구요^^
- Rosie
채소 식단으로 건강하게 먹으면 되겠네요
- youxKFRiAC
그래도 해결 방법을 알아냈으니 다행이네요. 채소로 먹는 게 정말 건강으로 좋은 것 같아요.