물을 많이 마시는 편은 아닌데 요즘 같이
많이 더울때는 그나마 좀 마시게 되요
오후에 근무하다가 얼음물을 벌컥벌컥 좀 급하게
많이 마셨더니 좀 지나고 갑자기 배를 쥐어짜는 듯한
극심한 통증과 함께 머리카락이 젖을정도로 식은땀이 나기 시작했어요
평소 소화는 잘되는 편이라 위경련은 처음 겪어보았어요
일단 따뜻한 물을 좀 마시고 휴게실 침대에
몸을 앞으로 살짝 웅크리고 누워서
배에 핫팩을 하고 좀 쉬었더니 다행히 괜찮아졌어요
저녁에 소화 잘 되는 누룽지로 저녁을 먹었어요
이제는 물도 한번에 많이 마시지 않고 천천히 조금씩 마시고 있어요.
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