조금씩 사다 냉동해주었다가
아침건강쥬스나
샐러드 튀김 무침등 활용해서
먹으면 위건강에 좋아요
*참마죽.마전.초무침.샐러드.마쥬.마튀김
제가아닌 남편이 화장실을 들락들락😒
뭐만 먹으면 바로 달려가곤 해요
*많이 불편해요
딱히 부글부글이나 아픈증상이
있는것도 아니래요 그냥 💩신호!!
혹시나 싶어 검사받아보니 장은튼튼🤔?
그런데 위가좋지않아 그런거라고;;;
위를 좋게해야한단 의사쌤 말에
어디 외출할 일이 있을땐 제 가방엔
휴지가 대기해요 제가 더 불안해요
*그래서 급한게 아닌이상 장실을 들려야
외출가능합니다!!
산책등 나가게 되면 기본 장실정도는
머리속에 저장 ( ￣ー￣);;;
그래서 남편은 마를 😍💞💓사랑해요
몇주만 먹어도 좋아짐이 표나요
미끈거리는 점액질인 "뮤신" 성분이 풍부해
위를 보호하는 효과가 좋데요
'산에서 나는 장어' 자양강장이며
가열하면 영양소가 파괴되어 생으로
먹는게 좋아요 우유나 꿀등 함께갈아먹어도
맛있어요
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