확실히 밀가루와 커피, 탄산음료가 안좋긴 한가 봅니다.

건강검진을 하면 항상 위염이 표시되고요.

맛이나 기호에 맞지 않아 안먹는 음식은 있어도 소화에 영향을 받은 적은 거의 없습니다.

나이탓인지 그동안 즐겨왔던 수 많은 안좋은 음식 탓인지 점점 소화력에 영향이 가구요.

우유나 튀김, 중국음식을 먹을 때면 그리 많이 먹지 않아도 속이 아프고 힘들더라구요.

그냥 볼일이 보고 싶은게 아니고 실제로 명치 아래쪽이 아픈 느낌 입니다.

이제는 커피는 거의 절제 수준으로 끊고 탄산도 많이 줄였는데요.

그 덕인지는 모르겠지만 이제 배가 아픈 것이 확실히 덜 합니다.

내시경 검사를 한 후 상담할 때마다 듣는 소리가 밀가루와 커피 줄이라는 말인데요.

역시 없는 이야기는 아닌가 봅니다.