회사에서 갑작스런 속쓰림에 당황했어요

증상
오전에 속이 쓰리고, 소화불량으로 배가 계속 아팠어요ㅠㅠ

점심 후에는 갑작스러운 복부 팽만감과 함께 속이 더 불편해졌습니다.


직전 먹은 음식
아침에 공복 상태로 차가운 우유 한 잔 마셨어요.


상황/장소
회사 책상에서 일을 하다 보니 화장실 가는 것도 부담스러웠습니다...


나의 대처
동료에게 따뜻한 물을 부탁하고, 가볍게 배를 주물러 주면서 쉬었어요. 조금 나아졌습니다.

 

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댓글 19
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    레모닝닝
    차가운 우유 먹은게 문제였네요 증상 잘 보고 갑니다 좋은 오후 보내세요 
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    안과민초보
    찬우유 마시면  설사하는 사람 있더라구요. 본인에게 안맞는 음식은 피해야하겠더라구요.. 관리 잘 하세요~
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    까칠요정
    날씨가 더워서 시원한걸 많이 찾게 되는것 같아요
    그래서인지 소화도 잘 안돼고 가스도 많이 차는것 같아요
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    Jack kim(KRF1QD8
    차가운것을 드신게 잘못된거네요
    그래도 상황대처를 잘 하셔서 다행이네요 
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    행복
    차가운 우유 정말 안좋아요
    저도 우유 차게 마시면 위도 그렇고 장에도 탈 나더라구요
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    FPgw15rdNd
    공복에 찬우유면 위에 부담일것 같긴 하네요
    따뜻한 물 드시고 나으셨다니 다행이에요
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    형수
    공복에 차가운 우유라 그런 것 같네요. 저는 아침에는 우유 아니라도 차가운 것이 위를 불편하게 해요.
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    미정미
    회사에서 그러면 정말 난처하지요. 차가운 우유 조심하세요. 
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    신혜림
    위 안 좋은 사람들 우유가 안좋아요
    게다가 공복에 차가운건 더 하죠ㅠ
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    지훈
    저도 생우유만 마시면 얼마안되서 화장실로 직행이에요 유산균을 먹어도 별 소용이 없는거 같습니다ㅠ
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    해설사
    공복에 차가운건 좋지 않다고 들었어요 게다가 우유는 공복에 피해야한대요
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    GUNDDAM
    저도 차가운 우유 마시면 설사하는 경우가 많더라구요
    금방 나아져서 다행이네요
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    바람소리
    갑작스러운 속쓰림과 복부 팽만감, 그 불편함이 글에서도 생생히 전해졌어요. 
    차가운 음식 섭취 시 더 조심해야겠다는 생각이 듭니다!
    
    
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    Rosie
    차가운 우유 잘못마심
    배탈난다고 들었는데.. 
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    youxKFRiAC
    차가운 우유가 트러블 일으키는 사람들이 많더라고요.. 저도 변비 걸렸을 때는 차가 우유 마시면 바로 해결되는 게 좋더라고요.. 
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    깨개갱
    차가운 우유 먹은게 문제였네요 증상 잘 보고 갑니다
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    루디
    아직 늦지 않았습니다 병원 진료를 받으시는게 좋을듯
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    깨개갱
    정기적인 검진과 함께 생활습관 개선을 통해 충분히 관리 가능한 질환이니 희망을 갖고 치료받으세요.
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    진진찐
    당해본사람만 아는고통이죠