Jack kim(KRF1QD8
사연 잘읽었습니다 정말 고생 많으셨습니다 역시 식습관 , 운동습관 그리고 스트레스관리가 중요한것 같아요
어릴때부터 소화가 잘 안되는 편이라
같이 먹어도 혼자 체하거나 복통과 설사등 장염도 걸리더라구요
스트레스성도 강한 편이라 스트레스받으면 바로 위가 쓰리고 아팠어요
늘 위염은 기본이였고
소화가 느린 편이라 조금 과식하고 바로 움직이면 토하는 성향도 있고 과민성도 있어서 어디 다니다 화장실위치 체크가 필수였어요
그러다 성인이 되고 스트레스가 심하니 음식을 먹으면 명치가 매번 아팠고 다른 증상이 더 심해지고
어느날 이틀내내 어지럽고 토까지 하고 움직이기 힘들정도여서 일을 못가고 병원을 갔더니
급히 위내시경하니 위궤양이 너무 심해 출혈이
엄청나다며 그래서 빈혈이 심한거라고
위가 온통 빨갛게 여기저기서 피가 흐른다하셨어요
위안에서 폭탄이 터진거같다며
의사생활 몇십년동안 처음보는 상태인데
어떻게 참고 있었냐며...
평상시 원래 소화를 잘 못하고 체한 증상이 자주있고 빈혈도 있어서 왠만한 통증은 참는 편이라
못 움직이는 상태에 이르니 병원을 간거같아요
6개월 약먹고 또 3개월 약 먹고 많이 나아
그 뒤 좀더 스트레스와 음식관리에 신경을 쓰니
이제는 위에 위궤양의 흔척인 상처만 남아있더라구요
원래 전 잘 체하면 살아 살려고 알아서 소식자가 되았고 인스턴트 잘 안먹고 술 잘 못해서 마니 못마시며 당연히 흡연을 안하는데
저렇게 된거는 유전적인 부분도 있겠지만
수면과 스트레스가 제일 문제인거 같아요
잎으로도 건강한 위를 위해
운동습관 스트레스관리를 잘 해야할거같습니다
오늘도 오운완
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댓글 14
- 안과민초보
스트레스가 많으셨던가보네요. 스트레스 심하면 불면증도 와요. 스트레스관리 잘하셔서 건강하게 하루하루 보내세요~
- 레모닝닝
위에 출혈까지 있었다니 고생 많이 하셨네요. 식습관 생활습관 꼭 개선하고 재발 조심하셔요
- 숲과 나무
님 반갑습니다 ^^ 맞아요, 수면과 스트레스 관리는 삶의 건강에 중요한듯요 ~ 운동으로 건강한 생활 파이팅이십니다 ^^
- glnpzpbTXI
저는 소화가 잘 안되면 배가 아픈게 가장 큰 고민이었어요. 몇몇 음식의 원인도 있지만 전혀 원인을 알 수 없는 적도 많아서 화가 날 정도였어요.
- Rosie
스트레스가 근원인게 많죠! 멘탈을 건강하게!
- 행복
피가 날 정도로 위궤양이 심하셨다니 힘드셨겠어요 전 아파도 소식은 힘들던데 대단하세요
- FPgw15rdNd
소식하시고 인스턴트 안드시는거 대단하신것 같아요 전 둘다 필요성 느끼면서 지키지 못하고 있네요
- 마오병
맞아요. 스트레스 때문에 위염이 생기는 경우가 많더라고요. 앞으로도 관리 잘 하시기를 바라요.
- 이과민
운동만큼 좋은게 없는 것 같아요
- GUNDDAM
만병의 원인은 스트레스 인것 같아요. 스트레스 관리 잘해서 건강해져야 겠어요.
- 깨개갱
위염으로 힘들어하는 사람들을 위해 이렇게 상세하게 공유해주시다니..
- 이야기
속이 아프면 마음도 예민해지죠. 위도 마음도 다독여주셨으면 해요.
- 깨개갱
역시 식습관 , 운동습관!!! 그리고 스트레스관리가 중요한것 같아요