쪽쭈리
공감이되네요..
어릴때부터 빵 과자를 좋아했었는데 직장다니고 술도마시고 외식이 더 많아지면서 소화제를 달고 살았습니다. 자취까지 하게되면서 집밥을 아예 안먹고 외식으로만 살던 시기가 있었는데요.... 크게 뒤집어져서 일주일 넘게 뭘먹든 소화가 안되고 배도 고프지가 않고 늘 속이 불편해서 자기도 힘들어졌습니다.
양배추 가루에 속편한 한약. 베개등등 다 해봤는데.... 그냥 아무것도 안먹고 위를 쉬게 해주는게 효과가 제일 좋더라구요. ㅠㅜ 요즘은 그래도 나아져서 속이 편한데 먹는양은 확실히 줄고 외식해도 과식은 하지않으려 늘 노력합니다. 속 불편하면 다음날은 쉬어주고요.... 아예 아프지않던 옛날로는 못돌아가고 관리하면서 살아가야할것 같습니다.
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댓글 17
Jack kim(KRF1QD8자극적인 음식은 피하고.. 규칙적인 식사와 오랫동안 씹어 먹어니 조금씩 좋아지네요
- _✨️💰💰
소식을 하게 되면 어떨가요 ?
- 레모닝닝
위가 많이 놀랐나봅니다 장염도 안먹는게 하나의 치료법이듯 증상이 비슷하네요
- glnpzpbTXI
매우 공감됩니다. 차라리 배고픈게 나을 정도로 배가 아프면 너무 힘들었어요. 그렇다고 안먹고 지낼 수 없어서 음식에 민감해 지더라구요
- Rosie
가끔은 안 먹는것도 속이 편할 때 있어요.
- KR818JD
아무것도 안먹어도 물은 마셔야 되겠지요 너무 굶으면 머리도 아프니 매실액을 물에 희석해서 먹으면 좋아요
- 행복
저도 위에 탈이 나면 반나절에서 하루 정도는 굶어요 그게 제일 나은것 같더라구요
- FPgw15rdNd
위가 힘들어 할때는 휴식을 주는게 좋은듯요 한번 탈 나면 꾸준히 관리해야하는 것 같아요
- 미정미
저도 그럴 때 아예 안 먹는 게 낫다고 생각했어요. 위가 좀 쉴 수 있게 하는 것도 좋아보여요.
- 마오병
식사를 거르거나 오랫동안 공복을 유지하면 결과적으로 좋지는 않을 것 같아요. 양을 줄이고 밀가루, 자극적인 음식 등을 피하면서 관리 잘 하세요.
- 이과민
위도 쉴 시간이 필요할 것 같아요
- ArowPQJD8Q
소화제에 의존하는 습관은 아주좋지 않읍니다 산책이나 운동에 의존하세요
- 깨개갱
저도 말씀해주신 방법들 차근차근 시도해보겠어요.
- 이야기
오늘도 잘 참아내셨다는 것만으로도 충분히 잘하고 계신 거예요.
- 깨개갱
정말 대단한 극복 스토리네요. 위염으로 고생하시면서도 포기하지 않고 꾸준히 관리하신 모습이 정말 인상적이에요
- 진진찐
먹지 않는건...전 자신이 없어요