AnzQS0SRFH
저도 위염으로 고생했는데 한번 시도해 봐야 겠네요 정보 감사합니다
직장생활을 하다보니 규칙적으로 식사를 잘하지 못한다
먹을때도있고 안먹을때도있고 몰아서 먹을때도있다
그러다보니 위장병이 생겨 신물이 올라오고 명치끝이 아파 새벽에 깨기 일수였다
커피나 자극적인 음식을끊고 그릭요거트를 아침에는 꼭 먹었다
그후 속이 편해지면서 위염도 호전되었다
2
0
댓글 28
- 안과민초보
그릭요거트가 든든하기도하고 단백질이라 위도 보호하는 효과도 기대해볼수 있겠네요. 경험공유 감사합니다~
- _✨️💰💰
위장보호도 해주고 좋아요 한번 해보세요
- 레모닝닝
그릭요거트가 위염에 효과가 있나보네요 좋은 정보 감사합니다
- _✨️💰💰
우유와 불가리스로 만들어 그런지 위에 부담도 없습니다
- Jack kim(KRF1QD8
그릭 요거트가 위염에 효과가 있는 모양이군요 참고 하겠습니다
- _✨️💰💰
꾸준히 거르지 않고 일정한 시각에 규칙적으로 먹는게 중요합니다
- 지훈
끼니를 잘 거르면 위장병이 생기죠 근데 아침시간이나 바쁘다보면 못먹고 지나칠때도 많아요 잘 챙겨먹어야되는데 쉽지 않아요
- _✨️💰💰
맞습니다 조금이라도 드시고 규칙적으로 시각에 맞춰 드시는게 중요합니다
- 신혜림
확실히 위염은 식습과만 바꿔도 좋아져요
- _✨️💰💰
네 맞아요 모든게 습관이 중요하죠
- 오아
위축성위염 장상피화생 등으로 김치등 매운것 짠것은 끊은지6년 커피를 끊지 못하고 빈복 적으로 하다가 완전 마시지 않은지는 한달 정도되니 커피로 부터 자유로워지고 속도 많이 좋아졌어요
- _✨️💰💰
네 맞아요 자극적인 음식은 피하는게 좋죠
- ㄷㅁ
좋은정보 감사합니다
- _✨️💰💰
네 저도 감사합니다
- glnpzpbTXI
확실히 규칙적인 식사가 중요한 것 같아요. 물론 그런걸 뛰어넘는 체질도 있긴 하지만요
- _✨️💰💰
네 위염은 약도필요하지만 규칙적인 식사가 중요 하더라고요
- 행복
그릭요거트가 위에도 좋은가봐요 저는 유산균도 빈속에 속쓰려서 못먹는데
- _✨️💰💰
그릭은 좀뻑뻑하기도하고 위에 전혀 부담도안되 저는 맞더라고요..
- FPgw15rdNd
커피랑 자극적인 음식이 위에 제일 안좋죠 저도 알고 있지만 못끊고 있네요
- _✨️💰💰
그쵸 조금씩줄이고 식사시간을 맞추니 많이 좋아지더라고요
- 마오병
자극적인 음식과 커피는 늘 위에 안 좋기는 하지요. 위에 안 좋은 음식을 끊으셨다니 대단하세요. 앞으로도 음식 관리 잘 하세요.
- _✨️💰💰
네 감사합니다 위장은 관리하기 나름입니다
- ArowPQJD8Q
그릭요거트는 다이어트 음식이기도 한데 위장에좋군요
- _✨️💰💰
네 편하고 부담없어 좋아요 감사합니다
- GUNDDAM
자극적인 음식을 줄이고 그릭요거트를 꼭 먹어봐야 겠네요.
- _✨️💰💰
네.ㅎ 한번드셔보셔요 좋습니다