Jack kim(KRF1QD8
위경련은 상당히 고통스러운데 다행이네요 스트레스가 원인이라니 마음을 차분히 가라앉히고 명상을 하루 5분만 해보세요
위경련 처음 겪었는데 죽는 줄 알았어요
얼마전에 겪은 일이에요.
평소와 같이 잠이 들었는데 새벽 2시쯤 명치쪽 통증이 시작돼서 잠이 완전 깼어요. 처음엔 체한건가 싶어서 등도 두들겨보고 손도 주물러 봤어요. 아무소용이 없네요. 혹시 모르니 화장실에도 앉아있어 봤는데 소식도 없어요. 누군가 명치를 꽉 쥐어짜는 느낌, 막대기로 명치를 사정없이 누르는 통증에 식은땀이 줄줄 나요. 너무아프니 눈물도 안나네요.
그렇게 2시간쯤 흐르고나니 통증이 가시더라고요. 옷은 샤워한마냥 땀으로 축축했어요.
한참을 누워 있다가 국화차가 심신안정에 도움을 준다해서 마셨어요.
찾아보니 위경련증상과 같았어요.
평소에 야식도 잘 안 먹고 술도 거의 하지 않아요. 아마 스트레스가 원인인 것 같아요.
마음을 비우는 연습을 많이해야겠어요.
2
0
댓글 29
- 레모닝닝
저도 위경련은 겪어 본적 없는데 무섭네요. 다음에는 꼭 병원에 가세요
- juyeon
네 다시는 겪고 싶지 않아요
- youxKFRiAC
아이고 많이 고생하셨군요. 그래도 더욱 더 열심히 해보는 게 어떨까요.
- juyeon
네 명상도 하고 산책도 하고 있어요
- 송쩡
스트레스는 만병의 근원이네요 너무 아프셨겠어요
- juyeon
제가 느낀 통증 중에 역대급이였어요 지금은 명상을 열씸하고 있어요
- 은근과민
위경련으로 엄청 힘드셨겠어요 스트레스 관리 위해 명상도 고려해보세요
- juyeon
네 명상 하고 있는데 정말 좋아요
- GgAU6moWPA
스트레스로도 위염이 온대요,, 고생하셨네요,
- 평송가성
경련 일어나면 정말 죽을것 같던데... 그래도 병원 가보시길 추천합니다.
- 루디
마 깔아서드시면 위에좋다고 해요
- juyeon
위에 마가 좋다는 야기 들었어요 마트에서 보이면 먹어 봐야겄어요
- 루디
양배추즙 꼭드세요
- juyeon
양배추 위에 좋지요 더 자주 먹어야겄어요
- FPgw15rdNd
위경련 진짜 너무 괴롭지요 저는 주기적으로 오는데 정말 올때마다 너무 괴로워요
- juyeon
한 번 오는것도 힘들었는데 주기적으로 온다면 상상만해도 싫어요. 명상이 도움된다니 같이 해 보아요
- 행복
위경련 정말 말못할 고통이죠 저도 식사를 불규칙하게 하고 커피를 즐겨마셔서 가끔 위경련 오는데 진짜 너무 아파서 식은땀이 날 정도에요
- juyeon
많은 분들이 위경련을 겪어 보셨네요 정말 고통스러워요
- 이야기
스트레스가 위에 바로 오니까, 마음 편히 먹는 것도 참 중요해요. 마음까지 함께 돌보는 시간이 되시길 바라요.
- juyeon
네 맞아요 스트레스를 잘 다스려야되요
- 콘센트
위염은 걸려 봤는데 위경련이 온 경험은 없었어요. 증상을 보니 정말 힘드셨겠네요. 치료 잘 하세요.
- juyeon
위염 증상이 한 15배 아픈 것 같아요 건강할때 건강 잘 챙기셔요
- 신혜림
위경련 오면 진짜 너무 아파요ㅠㅠ
- juyeon
그 고통을 아시는군요ㅜㅜ 다시 겨고 싶지 않아요
- 찌니
에고 위경련 증상으로 힘드셨겠어요 스트레스는 진짜 만병의 근원인가 봅니다
- 옹동
자다가 위경련이라니 넘 힘드셨겠어요
- glnpzpbTXI
위경련이나 장이 꼬인 적이 없긴 한데, 엄청 아프다고 하더라고요. 아는 분은 택시도 못타서 119 불렀다고 하더라구요.