안과민초보
먹다보면 그렇더라구요. 맛난게 참 많아요..
저녁 대신 점심을 좀 든든히 먹으려고 하는 편인데 오늘은 점심을 너무 많이 먹어 그런가 소화가 정말 안되네요.. 소화 효소 1포 먹고 기다리고 있어요.
인간은 왜 매일 같은 실수를 반복 하는지 정말 죽겠습니다 흑
1
0
댓글 9
- Woo윤희
식욕을 조절하기 힘드죠 ㅜ 효소 드시고 좀 기다려 보시면 좋아질거에요 조금씩 걸어도 좋을거 같아요
- 건강한하루
위장질환의 대부분은 과식으로 일어난다고 하죠...ㅠㅠ 식습관 중에 식사량 조절하는 게 제일 중요한 것 같아요
- 바람소리
맜있는 음식을 먹고 소화 안 되면 짜증나죠. 식사량을 좀 줄여 보시기 바랍니다.
- youxKFRiAC
맞아요.. 먹고 난 다음에 소화 안 되면 조심해야겠다고 하는데 막상 음식이 앞에 있으면 안 되더라구요 . 잘 조절해 가야 될 거 같애요.
- 이야기
가벼운 스트레칭이나 요가도 위장에 도움이 되더라고요. 몸과 마음이 편해야 위도 편한 듯해요 😊
- Rosie
앞으론 점심을 조금씩 먹깅!
- GgAU6moWPA
소식이 좋아요~^^조금씩 먹으니까 속은 편했어요,
- glnpzpbTXI
음식 잘 먹고 싶은데 참 힘들어요. 먹기 힘들어서 못먹는 것인지 못먹는 거라 힘든것인지 정말 어려운 문제 입니다.