LeeJS
속에서 가스가 많이 찼나봐요
1.증상
저녁식사후 앉아 쉬고있는데 배에서(위 아래같음) 꼬로로록~~~와이프가 먼소리냐고 묻는데 글쌔 왜글지? 그런데 자꾸남
2.직전에먹은음식
점심은 안먹었고 집에들어와 가래떡 두개에 커피 한잔했음.
3.상황
앉아있기 머해서 누워있는데도 꼬로록소리 계속나고 그러다 방귀도 뿡뿡 나옴.
4.나의대처
안되겄다 싶어 밖으로나와 공원 몇바퀴돌고 들어오니 좀나어졌음.
예전에는 배고파서 꼬로록 소리 나는줄만 알었는데 자꾸 세월이 흐르니 배속도 늙어가나 봅니다.하루 3끼를 시간 잘 정해서 소식으로 살아가야되는데 머하다 저러다보면 시간넘겨 다음끼니가서 몽땅 먹어대니 속이 좋을리가 없겠지요.가스도차고 꼬로록 거리고 방구나오고 창피하고 좀 그럽니다.낼부터라도 정시에 하루3끼 소식으로 건강지키며 살아가보자 다짐해봅니다.
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댓글 8
- 레모닝닝
탄수화물 먹어서 그럴까요? 걷기 잘 했어요
- 별이총총
찾았다! 점심은 안먹었고 앉아있기 뭐해서 누워있고. 문제가 있었나 봅니다. ㅎㅎ 찾았다! 안되것다 싶어서 밖으로 나가시고 낼부터 정시에 3끼 소식 다짐하셨으니 해결도 되실건가 봅니다.
- 애플
가스가 차서 그런걸까요 건강 잘 챙기세요 ~