Jack kim(KRF1QD8
복부맛사지로 복부팽만을 해결하셨네요 잘읽었습니다
요즘 여러가지일로 스트레스에 시달렸는데 몸에 바로 이상이 오더라고요. 피부도 뒤집어지고 소화가 잘 안되며 변비에 복부팽만까지 이렇게 몸이 상하는구나 싶었네요. 복부팽만도 고통스러웠는데 배가스에 가스실금까지 나오니 고통이 이만저만이 아니더라고요. 식단을 줄여도 나아질 기미는 없고 복부가 팽만하니 아랫배도 무겁고 가끔씩 고요한데 난데없이 배에서 부글부글 끓는소리까지 창피했던적이 한두번이 아니네요. 좋다는 키위, 딥푸른주스, 물 등 자주 먹었는데 좋아지기는 커녕 속만 쓰렸고요. 변비약은 내성때문에 오히려 대장을 멈추게 한다고 주변사람들이 모두 만류해서 무섭더라고요. 한의원에 물어보니 복부팽만이 지속적으로 생기는 이유는 장기능의 저하라서 운동을 해서 근육을 키우듯이 평소에 장도 운동시켜 놓아야 활발하게 움직인다고 하시더라고요. 다양한 장운동 방법이 있었는데 저는 복부마사지기를 사용해서 효과를 봤어요. 장을 직접적으로 마사지 하니깐 걷는것보다 더 효과가 있을 뿐 아니라 꾸준히 해야 효과를 볼 수 있었어요. 직접적으로 장지압을 해주니 걷거나 물을 마시는 것보다 더 장운동 효과가 크게 느껴졌어요. 사실 지압하는 동안만이라도 장이 편해지는 목적으로 선택한 것인데 매일 꾸준하게 사용하니 일상생활에서 그게 유지되는건지 뭘 먹으면 이전과는 다르게 속이 편해지더라고요. 복부팽만감이 심했을때에는 앉아도 불편, 서도 불편 스트레스에 힘들어서 눈뜨고 일어나는것도 힘들었는데 조금 더 완화된 것만으로도 삶의 질이 달라졌구나 싶었답니다.
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댓글 18
레모닝닝복부마사지로 좋아져서 다행이네요 편안한 밤 보내세요
- LeeJS
복부마사지로 복부팽만을 해결하셨군요. 좋아지셨다니 다행이네요 ㅎㅎ
- youxKFRiAC
복부팽만으로 힘드셨는데 복부마사지로 조금이나마 개선되셨다니 다행입니다. 꾸준히 관리하시면서 속이 편해진 경험을 나눠주셔서 많은 분들께 도움이 될 것 같아요.
- kk
복부마사지기라는 것도 있군요. 새로운 정보 알고 갑니다
- 미정미
자기 전과 아침 공복에 직접적으로 배마사지를 하면 좋지요
- 바람소리
복부 마사지로 더부룩함이 완화된다니 신기해요! 간단하게 실천할 수 있어서 저도 따라 해보고 싶네요.
- 형수
약보다는 직접적인 복부마사지가 더 효과적이고 좋겠어요
- 장보고
복부 마사지기가 따로 있군요.. 동무된다니 궁금하네요
- 루디
정신적 스트레스 받지 말고 좋은 생각을 가지고 활동하시게 좋습니다
- 건강해~♡♡♡
복부맛사지로 좋아져서 다행이예요 잘 봤어요
- 4HkEEi3cu4
마사지가 효과가 좋은가 보군요 저도 시도해 봐야겠어요
- j5NOVFF1Zo
복부마사지 하는거 저도 좋아해요. 훨신 장 움직임이 좋아요
- 수호지킴이
복부마사지기로 복부팽만 해결하셨군요 효과 좋으셨다니 다행입니다
- 기춘이
마사지 하면 확실히 가스 배출이나;; 이런거 도움 되긴 하더라구요 ㅠ
- 캐시칭구들
복무마사지기 효과있나요? 저도 고민중이에요!
- glnpzpbTXI
고구마사지는 해 본 적이 없는데 어떤 어떻게 해야 될까 모르겠네요 효과가 있는 정도일까요
- 바람소리
스트레스로 인한 가스실금과 팽만감 때문에 일상이 얼마나 위축되고 힘드셨을지 그 마음이 고스란히 느껴져 속상하네요. 그래도 포기하지 않고 본인에게 맞는 마사지법을 찾아내어 다시 삶의 활력을 찾으신 모습이 정말 멋지십니다!