레노아
소화가 안되는 것들만 드셨네요 즐겁게 즐기셨으니 이제 소화 관리하심 되죠!
어제 저녁에 삼겹삼,비비면,과자,아이스크림 먹고 오늘 아침부터쪽파 크림치즈빵을 먹었더니 속이 빵빵 하지고 더부룩하네요
맨날 적당히 먹어야지 하면서 많이 먹어서 후회하는데
오늘은 꼭 일끝나고 하루 만보걷기를 해서 소화시키고 자야겠어요ㅠㅠㅠ
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댓글 9
LeeJS삼겹살, 비빔면, 과자, 아이스크림 드시고 오늘도 아침부터 크림치즈빵 드셨다니 과식을 많이 하시긴 하셨네요 ㅠㅠ 만보 조심히 잘 걸으시고 소화 시키고 주무세요 ㅎㅎ
- 레모닝닝
과식도 문제인데 드신 메뉴들이ㅜㅜ 고생하셨어요
- 수호지킴이
만보걷기 잘 하셨나요? 눈길 조심해서 걷고 오세요
- Jack kim(KRF1QD8
많이 드시긴 했네요 식후 운동을 해보세요
- 삐오꼬
소화제를 드세요
- 두비니
저도 엄청 먹기때문에 활동을 가능한 많이 해서 몸무게 유지하고 있습니다.
- UUFb5X0kUp
과식하면 내 몸이 힘들다는것을 알지만 먹는 즐거움을 참을수가 없어요
- 건강해~♡♡♡
인스턴트에 기름기에 빵 아슈크림 ㅜ 문제긴 하네요