레모닝닝
가스 유발하는 음식이 은근히 많아요 좀 자제해서 드세요
계속 가스가 차서 고민이 많은 끝에
우선 약국에서 약을 먹었으나 해결이.안되어서
내과에 방문하였습니다
병원에서는 식사량을 줄이고
커피 등.자극적 음식을 자제하라고 해서
한달간 식이요법 끝에.많이 좋아졌습니다
모두들 건강 유의하세요
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댓글 17
- 수호지킴이
식사량 줄이기, 커피등 자극적인 음식 자제 쉬운 듯 어려운데 1달 식이요법 잘 버티셨네요
- LeeJS
가장 중요한 건 결국 식습관이더라구요. 그래도 식이요법으로 관리 잘하셨네요 ^^
- Jack kim(KRF1QD8
자극적인 음식과 커피를 삼가했네요 잘하셨어요
- jCcRUGTCk4
그렇군요ㅠ 저도 가스가 차서 고민인데 좋은 정보 알아갑니다ㅠ
- ㄱ휘경
건강조심하세여ㅠㅠ
- 건강해~♡♡♡
그래도 좋아져서 다행이에요 관리 잘 하세요
- UUFb5X0kUp
약국에 가서 약을 처방받을수 있는건가요?
- glnpzpbTXI
간다니 가스를 빼놓는 의약품 같은 걸로 해결이 되지 않는다면 확실히 식습관을 조절해야 되는게 맞는 거 같습니다 잘 처리하시길 바랍니다
- GUNDDAM
식이요법으로 증상이 좋으졌다니 정말 다행이네요. 건강한 식습관 유지하세요.
- youxKFRiAC
약국 약으로는 해결되지 않아 결국 내과 진료와 식이요법으로 호전되셨다니 다행입니다. 꾸준히 관리하시면서 좋은 변화를 경험하신 점이 인상적이에요.
- 마오병
그렇지요. 항상 우리가 먹는 음식과 식습관이 문제지요
- kk
식습관만 바꿔도 장 건강에 큰 도움이 되더라구요
- 미정미
맞아요. 식이요법을 하면 가스가 차는 것을 막고 나아지지욮
- 장보고
식사량 조절과 과식이 항상 문제가 되나봐요 좋아졌다니 다행이네요
- 루디
계속 가스가 차시면 걷기운동이 몸에 좋습니다 꾸준히 하면 좋아집니다
- 기춘이
가스가 차면 한번 빠지는데 시간이 좀 걸린대요 최대한 많이 걸으라고 하더라구요