피치
맛있는것 진짜 참기힘들어요
밥을 너무 먹었더니 배가 너무 차서 힘드네요. 가끔 맛있는게 있어서 과식할 때가 있는데 그럴 때마가 배가 한가득 차서 목까지 차오르는 느낌이예요, 위에 음식물이 가득 든 느낌이고 소화도 잘 안되고 배가 너무 빵빵한 느낌입니다. 이런 때는 꼭 음식으로 배가 찬 느낌이 드는데도 디저트까지 먹으니 문제입니다. 이럴 때마다 내 위장이 꽉 차서 너무 힘든데 자꾸 먹게 되더라고요. 꼭 그러다 체할까봐 소화제를 먹게 되네요. 이런 습관은 야 좋은 습관인데 과식하는 습관은 고쳐야 할 것 같아요. 내 위장건강을 위해서도 말이죠.
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댓글 12
- Agpl3bqrJs
과유불급 너무 욕심내도 탈나는구려~~ 적당히 섭취하고 틈틈히 운동해서 오장육부 심기 편하게 함이 정답입니다!!
레모닝닝과식은 늘 문제가 생기지요 고생하셨어요
- 레노아
먹어서 내리려는 생각을 안해야 되는데 저도 가끔 그래요ㅠ
- LeeJS
뭐든지 과하게 먹으면 탈이 나기 마련이더라구요 ㅠㅠ
- Jack kim(KRF1QD8
가장 참기 힘든게 음식앞에서 참는거죠 고생하셨습니다
- 수호지킴이
과식하면 복부팽만 증상이 와요 적당히가 언제나 숙제입니다
- 건강해~♡♡♡
뭐든 적당히가 좋은데 먹을땐 잘 안돼죠ㅜ
- jCcRUGTCk4
목끝까지 드셨군요😅
- ㄱ휘경
식습관이 중요한거같아요ㅠㅠ
- 삐오꼬
조금씩 먹는 습관을 들여보아요
- UUFb5X0kUp
과식 야식 우리가 피해야하는건데 피하기 어려운게 현실인듯해요