몸이 약합니다

어릴쩍 부터 몸이 허약하고 말라서 부모님꺼서 걱정많이하셔서 한약이나 몸에좋은곰국등 먹었는데 

좋아지다가 20대되니깐 스트레스 때문에 살도 빠지고 과민성 대장증후군 까지 생겨서 힘들네요 위장에 좋은 양배추즙 먹고 기름진 음식은 피하고 어휴 힘들네요

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댓글 19
  • Jack kim(KRF1QD8
    고생 많으시네요
    마음을 편하게 하고 건강하시길 바랄게요
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    레모닝닝
    그쵸? 저도 비슷합니다 스트레스 받지말고 받아들이니 그럭저럭 살만해요 화이팅입니다 
  • 신혜림
    저도 위 안 좋아진 이후로 먹는 즐거움이 사라졌어요
  • 피치
    어릴때부터 약하셨군요
    근육들을 키우면서 체력을 키우는것도 좋을것같아요 
  • 레노아
    귀찮더라도 꾸준히 조금씩 관리하는 방법밖에 없죠 힘내세요!
  • 9AI6pjCBRQ
    본인에게 맞는 건강식품 찾아서 잘 챙겨드시길 반랍시다.
  • FYO0aFtTlh
    보통 마르고 식사량이 작은 사람들은 참 편하겠다 싶은데, 고생이 많으시네요. 
  • 건강해~♡♡♡
    식습관 관리 잘 해도 그럴때가 있지요
    마음 편하게 스트레스 넘 받지 마세요
  • 타코미
    걱정많으시겠습니다 ㅠ
  • 첫눈오는날
    양배추 위장에 정말좋아요.
  • CFIK2tTSi4
    음식도 중요하지만 마음도 중요하더라고요.
    스트레스에 시달리면 백약이 무효입니다 ㅠㅠ
  • youxKFRiAC
    몸이 약하면 작은 증상에도 힘들죠.
    휴식과 영양 관리가 꼭 필요해요.
  • 평소 식사를 잘 안드시나요
  • 콘센트
    과민성대장증후군 너무 힘들고 피곤한 질환인 것 같아요
  • 미정미
    과민성 대장 증후군 정말 신경 쓰이지요. 조심하세요 
  • 빨간spicy
    음식조절도 중요하지만 스트레스를 푸는 방법도 있어야 장이 좋아지는거 같아요
  • 기춘이
    타고 나길 허약한 체질잉시군요
    힘 내세요 화이팅이요
  • uSUi0kUsku
    힘드시겠어요
  • 실직자자
    힘들어요 40대 되면 더 힘들더라고요
    약먹었으니 식단필요없네는 20.30대는 통하고
    40대는 약.식단 이렇게 해도 병원다니고 약먹는 기간이 길어지더라고요
    그렇면서 살도 빠지고