레모닝닝
노화가 됨에따라 소화기능도 떨어지네요ㅜㅜ
앉아만 잇어서 그런지
가스가 많이차고 트림냄새도 좋지못하고
특히나 속이 부글 부글 끓을때가 잇는데
아무래도 혼자 일하는게 아니기에
화장실가서 해소를 하지만
쉽지가 않더라고요
장에 뭔가 가득찬 느낌도 들고
요즘은 양을 줄이고 음식도 소식하는데
음식도 잘안들어간느데
더부룩하지는 않는데 가스 도 안나오고
트림도 영 신ㅊ통치가 않아요
나이가 들면서 장기가 늙는다는걸 느끼고 잇습니다.
ㅠㅠ
0
0
댓글 17
- Jack kim(KRF1QD8
식사후 산책겸 걷기운동을 해보세요 좋아질겁니다
- 피치
소화기능이 점점 떨어지드라구요 ㅠㅠ
- ㄱ휘경
나이 먹으면 소화부터 문제되더라고요ㅠㅠ
- N1cWEf2vzf
저도 그러네요 ㅠㅠ 소화가 잘 안되네요
- 루디
다른방법 많은데 쉬운거부터 가야합니다 양배추즙이나 염소즙 위장을 보호하고 강하게 만들어줌
- 오전(매일)보냄
저도 그런증상 공감합니다
- FYO0aFtTlh
우리 신랑도 그런데, 습관적 소화불량 어쩌면 좋을까요?ㅠㅠ
- 건강해~♡♡♡
장기의 기능이 젊을때만큼 아니라서 소화기능이 약해져요
- 재재연정
식후 20분 산책하며 가스배출해보세요.
- 타코미
저도 만성소화장애랍니다 ㅠ
- 첫눈오는날
건강관리 잘하셔요.
- youxKFRiAC
소화가 안 되면 컨디션도 떨어지죠. 가볍고 소화 잘 되는 음식이 필요해요.
- 콘센트
자연스러운 노화 현상은 어쩔 수 없지요. 그래도 그에 맞춰 건강관리 잘 해야 해요
- 기춘이
저도요 나이 먹어가는거 체감하는 중이요 그냥 받아들이려고요
- uSUi0kUsku
소화도 식사후에 가벼운 운동 필수인거 같아요