복부팽만 너무 괴로워요

고생많으시네요
식후 걷기운동을 해보세요

호빵

그 느낌알기에;; 힘드시겠어요
굶을수도 없고ㅜㅜ
식후 천천히 걷기운동이나 만세처럼
쭈욱 펴주기 스트레칭해줘 보세요

레모닝닝

병원은 가보셨나요? 
내시경한번해보세요

편안한 바지만 입을 수 있다면 좋을텐데
말이죠

고생하시겠어요
식후 곧 걷기해보세요
도움되더라구요

소화제 먹으면 싹 내려가는 것 같다가도 얼마 지나면 또 그렇더라고요. 식사후에 몸을 좀 움직이는 게 도움 될 것 같아요

저도 걷기랑 활동을 좀 해야겠어요~^^

계속 반복되면 진료 받아보세요
원인을 알아야 대처하죠

복부팽만으로 많이 힘들어하신다는 글을 읽으니 고충이 크게 느껴집니다
작은 생활 습관부터 챙기며 속 편한 하루를 만들어야겠다는 생각이 듭니다

계속 소화제 드시면 안 좋을 텐데 걱정입니다 

식후에 조금이라도 움직이면 좀 괜찮더라고요 

이해합니다
저도

너무 괴롭죠..
진짜불편해요

밥을 먹으면 항상 더부룩하신가요? 소화가 안 되는 것 같아요

복부 팽만으로 많이 힘드시겠어요. 식후 더부룩이 반복되면 일상생활에도 지장이 갈 것 같아요.

소화제에만 의존하기보다는 근본적인 원인을 찾아보는 것이 좋을 것 같습니다. 혹시 병원에 방문해서 정확한 진단을 받아보시는 것은 어떨까요?