가스가 자꾸 차요

레모닝닝

다른 음식도 은근 가스차는거 많아요
자제해보세요 

의외로 생채소나 향채소(양파 마늘 등)가 가스를 많이 유발합니다. 테스트해보셔요~

저도 그래서 고기를 적게 먹을라고해요 ㅠ

음식물이 의외로 가스차는 음식이 많아요
좋은 하루 되세요 

그정도면 식습관 개선이 필요할수있어요ㅜㅜ

가스유발음식을 많이 섭취하셨는지 체크해보세요

밀가루가 잘 안받으셔요 ??

저도 그러네요ㅠ

식습관이 가장 문제일수도 있겠지만
계속 그러면 원인을 아는게 좋을것 같아요

가스가 잘 안 차는 음식도 드셔 보시고 식후에좀 걸어 보세요

본인한테 맞는 식단을 찾는 데 시간이 오래 걸리더라구요

밀가루랑 상관이 전혀없는건 아니지만
그거랑 관계없이 방귀는 계속나오는거 같아요
저도

가ㅣ스차는거너무 힘들죠 ㅠㅠ

정말 속이 불편하시겠어요. 일상생활 중에 자주그러시면 얼마나 괴로우실지 상상이 됩니다.

밀가루도 줄여보셨는데도 그러시다니 더 답답하시겠어요. 혹시 소화제를 드셔보시는 건 어떠세요.