볼일보고나서도 속이 가득차있는기분

1.증상

 어제 아침먹고한10분뒤에 분명 대변까지보고나서도 속이 가스가 차고 약간의 복통이 있습니다.

 

2.직전먹은음식

 배추전 감자전 샐러드 우유2잔과 건강기능식품으로 밥다먹고 가루를 물에 태어마시는 드링크

 

3. 상황/장소

 집에서 아침식사후 10분뒤에 배에서 신호가 와서 화장실에서 볼일을보고나서 얼마안가 뱃속이 다비어지지 않은 기분들더라고요

 

4.나의 대처

 그 혈당 측정할때쓰는 걸로 민간요법인 손따기와 매실액을 태워마시고 오른쪽방향으로 누워보기도했습니다 그러고나니 조금 좋아졌습니다

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댓글 14
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    켈리장
    볼일보고도 속이 편해지지가 않으면 진짜 기분 별로예요
    원인은 밀가루일수도 있고 우유일수도 있고 추측하기가 힘드네요
  • Jack kim(KRF1QD8
    전과 샐러드 그리고 밥까지 많이 드셨네요 
    그래도 바로 좋아졌다니 다행이네요 
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    레모닝닝
    매실액 먹고 좋아져서 다행이네요 
    편안한 밤 보내세요 
  • 피치
    바로 좋아져서 다행이예요
  • 애플
    잘 대처 하셨네요 
    좋아지셔서 다행이에요 
  • eee
    체했었나봐요 체하면 그런 증상이 종종 나타나죠
    고생하셨습니다~!
  • 이야기
    복부 팽만감이 심할 때는 배를 시계 방향으로 살살 문질러주는 마사지가 가스 배출에 큰 도움이 됩니다. 오늘 저녁에 꼭 한번 해보세요.
  • j5NOVFF1Zo
    제가 요즘 이렇네요... 
    변기가 생긴거 같아요
  • 이하린
    잔변감이랑은 다른거죠?
    영 불편하시겠어요
  • 첫눈오는날
    힘드신 하루였네요. 좋아졌다니 다행입니다.
  • 기춘이
    아 그 기분 알것 같아요
    고생 많으셨어요 
  • 꿈굽는사람
    여러가지 원인들이 있겠지만 잘 이겨내야겠죠
  • 🫶
    대변 후에도 그러면
    내시경 해봐야 하려나요 ㅠ
  • 건강해~♡♡♡
    매실액으로 효과 보셨네요