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편안한 복장울 추천드려요 !
증상
구루룩 구르륵 소리와 함께 아랫배가 빵빵하며 빵빵한 배를 누르면 엄청 아픕니다
구르르 꾸르륵 소리는 계속 이어지는데, 점점 가스가 차서 배도 많이 부풀어 오르는데 가스는 한두 시간 이후에 나오기 시작했어요 그래서 배가 더 아픈 거 같았습니다..ㅜㅜ
원인
쉬는 날 오전이라 식사 대신 간단하게 커피를 마셨는데 아메리카노는 잘 마시지 않아 우유가 들어가는 라떼를 맛있어서 머긎잔 가득 마셨더니 빈속이라 더욱 복통이 심했던 거 같아요
대처방법
가스가 빠질 때까지 조금 힘들었는데 딱히 할 수 있는 방법이 없어서 따뜻한 물 좀 마시고 좀 더 쉬었더니 오후에 괜찮아졌습니다
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댓글 13
- 캐시워크요
따뜻한 물과 차로 평소에 몸을 차지 않게 해줘야겠어요
삭제된 댓글입니다.
- 피치
걷기를하면 가스가 좀배출이되요
레모닝닝우유가 들어간 라떼라서 그런가봐요 고생하셨어요
- glnpzpbTXI
가스 차는게 흔치 않은 듯 하지만 말이죠. 은근히 같은 고통을 겪으시는 분들이 많더라구요.
- 바람소리
빈속에 라떼가 원인이었군요 그래도 잘 대처하셔서 다행이에요.
- youxKFRiAC
통증까지 있으니 더 힘들겠어요. 빨리 완화되면 좋겠어요.
- 재이
평소에 유당불내증이 있으신 건 아닌가 싶습니다 우유 조심해서 드세요
- 코트로마니치
일단 배가 많이 조여지는 옷피하고 음식조심해야되여
- 이야기
인스턴트 음식은 나트륨이 많아 몸을 붓게 하기도 하죠. 물을 충분히 마셔서 염분을 배출해 주시면 더부룩함 해소에 도움이 됩니다.
- j5NOVFF1Zo
장이 편해야지 하루가 편한데... 몸이 힘드시겠어요.
- 이하린
가스가차면 아무래도 배가 팽창ㅎ아니까 통증이 같이 오더라구요 ㅠㅠ
- 기춘이
빈속에 우유 들어가서 더 그럴수 있을거 같아요 오늘도 화이팅입니다