레모닝닝
가스가 차는 원인이 다양하고 유발음식도 은근 많더라구요 걷기해보세요 가스 배출에 좋아요
1증상
평소처럼 잘 지내고 집에 잘 있는데 배가 묵직하면서 무거운 느낌이 들어서 배변활동을 잘 못해서 그런가 했는데 볼일은 안보고싶었음..신호는 안오는데 아랫배가 묵직하면서 이상하게 가스가 가득 차 있는 느낌이 들었음 아프거나 그런건 아닌데
그냥 무거운 느낌에 불편했음 그러다 가스가 나오긴 했는데 시원한 느낌은 아닌..여전히 가득 차서 몸도 오히려 누거운 기분ㅠㅠㅠ
2직전 먹은 음식
직전에 김밥이랑 토스트 먹었음 기름진 음식도 아니었고 그냥 평소 먹던 식사 평범하게 했는데 갑자기 왜이런건지는 모르겠음ㅠㅠ
3상황 장소
다행히 집에서 그런거라 딱히 다른 불편함은 못느끼긴했지만 그래도 티비볼때나 컴퓨터할때
몸이 불편하니까 계속 신경이 쓰였음
가스라도 시원하게 나오면 해결될거같는 느낌?????근데 그런것도 없이 답답ㅠㅠ
4나의 대처
배 마사지를 해주고 옆으로 누워서 있어봤음
근데도 뭐 묵직한 느낌은 그대로고 별 반응은 없었음 그러다 하루가 지나니까 가스가 나오면서
ㄱㅊ아진 기분????
가끔가다 이렇게 아랫배에 가스가 차는 기분에 불편한적이 종종 있는데 원인이 뭔지ㅠㅠㅠ모르겠음 변비가 없는것도 아니고 아예 배변활동을 못하는것도 아니고 그냥 평범한거같은데 장탈만 아니면 평범....가스 차는게 스트레스ㅠㅠㅠㅠ해결법 아시는분 조언좀해주세용
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댓글 24
- Jack kim(KRF1QD8
가스가 차서 당황스럽겠네요 그래도 대처를 잘히셔서 다행이네요
- 피치
가스유발음식을 드셨을꺼예요 체크해보세요
- 행복
토스트 드셨다니 혹시 밀가루가 원인이 아닐까요? 저도 평소 먹던 음식이 어느날 갑자기 가스유발할 때 있긴 하더라구요
- FPgw15rdNd
평소 드시던 음식이면 그냥 컨디션이 안좋으셔서 그런걸 수도 있어요 근데 가스는 먹고 걷는게 제일 좋다고 하더라구요
- 영선이
충분히 당황할 만한 시간이네요 ㅠ 많이 힘드셨을거 같아요
- 기춘이
당황할것 같아요 저라도 갑작스레 가스가 ㅠ
- nunu
유산균을 섭취해보심이
- 너란아이
배를 좀 따뜻하게 해주심이..
- FwR92A4ba3
대장은 과민한 장기라~
- dzVGuzn8ih
생각보다 가스와 복부 팽만으로 고생하시는 분들이 많은 거 같네요
- 앵두엄지
저 역시 복부 팩만으로 가스가 차서 항상 고민 입니다
- 형수
저도 그런 적 있는데 살살 배마사지를 해도 좋은 것 같아요
- 바람소리
갑작스러운 복부팽만은 정말 당황스럽죠. 그래도 하루 지나면서 나아졌다니 다행이에요.
- youxKFRiAC
갑작스러워서 놀라셨겠어요. 혼자라 더 힘들었을 것 같아요.
- 블루베리
아랫배가 묵직한 증상이네요 시간이 지나야 되네요