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일단 기호에 맞는 그릭요거트를 선택합니다~ 전 꾸덕함이 강한 그릭요거트를 좋아해서 그릭데이 시그니처 요거트를 선택했습니다. 쿠팡에서 3개입에 9000원대에 판매합니다.
예전에는 과일도 넣고 과일시럽도 넣었는데 당 줄이기로 마음 먹고 최대한 자제하고 있어요. 대신 견과류를 마구 넣어 먹습니다. 견과류의 고소함과 요거트의 상큼함 궁합이 아주 잘 맞아요~ 별 다른 조리법이 없으니 언제나 편히 먹을 수 있어 좋아요^^
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