굴 먹고 설사

증상

저녁에 밥과 함께 굴 먹은 뒤 거실에서 TV를 보고 있었다. 시간이 조금 지나자 배 속에서 꾸르륵 소리가 나기 시작했고 아랫배가 불편해졌다. 처음에는 단순히 속이 가득 찬 느낌 정도였지만 점점 배가 살살 아파오면서 화장실을 몇 번이나 오가게 되었고, 평소보다 변 상태도 묽게 나왔다. 위가 타는 느낌이나 명치 통증은 없었지만 장이 평소보다 민감하게 반응하는 것 같았다.

상황/장소

식사를 마친 뒤 집 거실에서 편하게 쉬고 있었다. TV를 보며 시간을 보내다 보니 배가 불편해지는 것도 천천히 느껴졌다.

나의 대처

설사가 계속 신경 쓰여서 약을 먹고 난 후 계속 따뜻한 물을 조금씩 마시며 몸을 편하게 했다. 시간이 지나면서 복부 불편감은 점차 잦아들었고, 화장실을 몇 번 다녀온 뒤에는 장이 한결 편안해진 느낌이 들었다.