LeeJS
지사제 드시고 찜질팩으로 따뜻하게 해서 장이 괜찮아지셨다니 다행이네요
1.증상
점심에 청국장1개를 시켜서 절반정도 먹고 생채 콩나물무침을 먹고나서 가스가 차더니 얼마 안되어서 설사가 나왔어요.
2. 직전먹은 음식
청국장을 시키고 공복상태라 반찬코너에서 생채랑 콩나물 무침을 많이 퍼왔어요. 그리고나서 생채랑 콩나물무침이랑 같이 허겁지겁 먹었어요. 그리고나선 공기밥에 청국장 반을 비벼서 먹었어요.
3. 상황/장소
집에서 10분 거리라서 먹고나서 바로 걸어가는데 도중에 가스가 차더니 도착하기직전에 배가 꾸루룩소리가 나기 시작했어요.
4.나의 대처
일단 집에가서 따뜻한 물을 천천히 마셔서 장을 진정시켰어요. 그리고 약국에 가서 지사제랑 따뜻한 찜질팩을 구매를 한 후 배를 따뜻하게 하고나니 장이 괜찮아졌어요. 저녁에는 미음을 먹으면서 장을 달랬어요.