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생야채 먹고 설사하면 정말 당황스러운데, 찜기 사용해서 해결하셨다니 다행이에요! 당근이랑 파프리카, 가지까지 쪄서 먹으면 속도 편하고 다이어트에도 정말 좋겠네요. 좋은 정보 감사합니다!
과민성대장후군이있는과정에서 다이이어트하는과정에서 생야채를먹었더니 설사가 동반했다
당근파프리카가지닭가슴살을찜기에쪄서 먹었더니 설사멈추고
다이어트에도움이됨
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댓글 16
LeeJS닭가습살을 찜기에 넣고 쪄서 먹으면 맛은 좀 별로긴해도 담백하니 속에는 든든하겠어요.
- 레모닝닝
과민성은 야채 쪄먹거나 삶아먹는게 좋지요 화이팅입니다
- Jack kim(KRF1QD8
쪄서 드시니 효과가 있네요 잘읽었습니다
- 애플
찜요리로 효과 보셨네요 건강에도 좋아요
- 너란아이
좋은데요 건강식 알려주셔서 감사합니다
- 할마시
도움이되어 다행입니다
- 건강해~♡♡♡
과민성 대장은 삶거나 찐 야채가 좋다네요
- 피치
생야채도 소화하기 힘드시네요 ㅠㅠ 고생하셨네요
- 사랑이가
야채에 가슴살을 쪄 드셨네요. 장이 과민한만큼 잘 챙겨드신 거 같아요.
- KRGVX63
장이 예민한 사람에게는 생야채가 좋지 않다고 하더라구요. 저도 요즘은 익혀먹고 있어요
- 코트로마니치
음식은 진짜 조심해서 섭취하시길 고생하게되네요
- 바람소리
식단 관리가 쉽지 않으셨을 텐데 노력하는 모습이 멋지네요. 응원합니다.
- 영선이
에고 설사하셔서 힘드셨겠어요 생 야채가 무조건 좋은건 또 아니더라구ㅛ
- 실직자자
생야채 저도 설사하더라고요 모두 쩌먹고 있어요
- ㄱ비비안나
좋은정보네요 감사합니다~ 야채를 쪄서 먹는거 좋은것 같아요 친구도 위가 약한데 늘 쪄서 먹더라구요~