이재철
유제품도 않이드시면 위장에 좋지않으니조심하십시요
1 증상
어젯밤에 요거트와 밀크티를 마셨는데 갑자기 배가 부글부글하고 아랫배에 통증이 생기면서 화장실에 가고 싶었습니다.
2 직전 먹은 음식
배가 별로 안 고파서 집에 있던 요거트를 먹고 약간 허전해서 밀크티를 만들어 마셨습니다.
3 상황/장소
저는 원래 유제품을 많이 먹지 않는 편인데 어쩌다 보니 평소보다 우유가 들어간 밀크티, 요거트 같은 유제품을 많이 먹게 되었습니다. 먹을 때는 괜찮았는데 좀 지나고 배가 부글부글하면서 결국 설사를 했습니다.
4 나의 대처
아랫배가 계속 아프고 설사를 해서 약을 먹었습니다. 보리차만 조금 마시니 조금씩 좋아졌습니다.
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댓글 12
레모닝닝평소보다 유제품 과식한것이 문제네요 잘 보고 갑니다
- Jack kim(KRF1QD8
유제품도 너무 많이 마시면 좋지 않죠 고생하셨습니다
- 캐시워크요
아무래도 유제품이 위험하긴해요 저도 가끔 그래요
- 피치
유제품이 은근 소화가 잘 안되더라구요
- 애플
유제품이 과해서 그랬나봐요 고생하셨어요 ㅠ
- 건강해~♡♡♡
유제품 과하면 화장실 들락거리고 힘들때가 있더라구요 고생하셨어요
- 빨간spicy
유제품을 갑자기 먹어서 배가 탈난거 같아요
- 이야기
장염 뒤에는 장내 유익균도 많이 사라진다고 해요. 상태가 조금 호전되면 자극적인 음식 대신 부드러운 유산균이나 건강한 식단으로 천천히 관리해 보세요.
- 헤헤은정
유제품 좀 먹으면 어때서 속이 그걸 못 참고 탈이 나서 고생하셨군요. 따뜻한 보리차 잘 마셨습니다.
- 너란아이
유제품도 적당히 먹어야겠네요
- 6WtpsveVDW
평소보다 더 먹으면 탈 나기도 하더라구요 조심하세요